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篮球大腿受伤怎么办,腿打球受伤了怎么办

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 21:06:43

打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

打篮球大腿肌肉拉伤急救方法 立即让受伤的肌肉休息,以免进一步损伤,加重肿胀。就近找一些冰块放在塑料袋里,做成冰袋,放在受伤部位,注意不要冻伤。用冰块直接对受伤部位皮肤摩擦,效果也很好。如果没有冰块,可用冷水进。

1、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

网友分享:不要轻易热敷 急性运动损伤要冷敷,停止剧烈运动。最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冷水或冰块冷敷5分钟~10分钟。冷敷过久,如果局部有刺痛感,要及时停止冷敷。可以把冷敷袋拿开一会儿,半小时后局部又有肿胀疼痛感时。

2、打篮球腿受伤了如何恢复

打篮球腿受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热。

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3、打篮球时大腿被人用膝盖撞了一下很痛,该怎么办

合理的治疗方法是,受伤后8小时内冷敷,超过8小时热敷,或者直接局部喷云南白药气雾剂也可以。同时配合服用消肿的药物(三七片等)。

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4、我打篮球中跳起落地时左大腿肌肉拉伤怎么办

网友分享:一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。指导意见积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗 。

5、打篮球时大腿肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤,如果疼痛比较剧烈的话 可以先冰敷患处。48小时之后,热敷。可以配合跌打药和按摩。

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6、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

网友分享:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿。

7、打篮球大腿股沟伤了怎么办

网友分享:可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。

8、打篮球时大腿被别人膝盖顶伤了,怎么办

应该下场到旁边休息,用手慢柔 感觉没那么痛的时候再走,晚上可以拿冰块或者热水敷一下,第二天就没事了。

9、求医刚打篮球撞伤了大腿肌肉现在怎么办

先确定是否伤及骨头。如果按你所讲,只是撞上肌肉,一般情况下不会出现肌肉撕裂的问题。这一类的运动损伤都属于硬伤,这类伤好得快,伤害系数较低,静养就可以。如果想好得快一些,可以用药油涂抹适当的按摩,能达到散瘀消肿。