在没有篮筐的情况下如何练习篮球
网友分享：持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单。
1、篮球除了拍还可以干什么在室内并没有篮筐
网友分享：没有篮筐并不影响篮球运动，依然可以进行运球基本功的练习，以及过人动作的练习。除了拍球以外，还可以在室内练习篮球花样动作或者是转球等技巧，都是能够在没有篮筐时进行的。
2、在没有篮筐的情况下怎么练投球
网友分享：可以原地直上直下拨球练手型，多观察出手以后球的旋转速度和方向；另外在室外找一张废旧的桌子，上面画个圈儿，坐地上用你练完手型以后掌握的手法投篮打圈儿 。
3、想问问在没有球没有篮筐的情况下如何保持良好手感练习投蓝
基本不可能，既然你动作规范了，那么投篮准确与否关键就在你给肌肉的记忆够不够，也就是说你重复投篮的次数够不够。只能实地狂练投篮~。
4、放假了。在家里没篮框怎么玩篮球,怎么玩能够长高在家里 ! 好的给分
然后，练习投篮的动作，也是分解到全套，主要感觉肩--肘--掌--指的动作和过程，最后投篮时候篮球应该是正对着你的方向旋转。长高就要多锻炼类似引体向上动作了，或者练习半蹲跳动作，就是半蹲，然后跳起，每次12-15个，每组。
5、如何在没有篮筐的情况下练习投篮
网友分享：我从来没这样试过～但是我想应该可以吧……就是找高高的墙～在上面画一块篮板～然后对着“篮板”投～练打板的准心～（墙与真板有很大差别，所以只能练准心）大概就这样吧……。
6、没有篮子怎么打篮球
实在没有篮筐就练练运球或者 拿个铁圈制作 国外有很多都是这样 。
7、在没有篮筐,没有球场的时候.怎么练习投篮提高命中率
1. 2投篮技术动作的关键在于出手要稳，投篮手发力要贯注在手指上，手腕和手指要向篮筐弹抖动作，把球投射出去。例如：在进行单手肩上投篮时，应五指张开，以大拇指和小拇指控制球的主向，既不让球从大拇指一侧出手，也。
8、最初篮球运动没有专门的篮筐,请问能不能用什么代替它
你好，最初的篮球确实没有篮筐，都是工人们业余时间用两个垃圾桶当成篮筐进行投球玩耍的，当然当时也没有篮球哦，都是工人们用废报纸和布条混合扎起来的球，当然不是很圆的那种，经过很多年的发展和改进发展到今天的篮球和。
9、如果没有篮球和篮筐哪还可以用什么代替投篮训练
一定要的话把塑料垃圾桶下面捞空，然后用钉子打在墙上就行了。篮球还是得买，尽管便宜一点，因为手感大小轻重没什么东西可以代替 。