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没有加重篮球怎么办

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-21 23:03:20

买的篮球有点较轻有啥办法加重

把气加多点看看,还不行就只有换个篮球了,买的时候尽量加满气试试手感。

1、我新买的篮球太轻怎么办,有什么办法能变重

太轻都是因为他把内胆偷工减料了,稍微变重点可以通过打气,跟正规厂家生产的球还是很不一样的,因为球的重量和质量基本都是看内胆 。

2、买的斯伯丁篮球太轻了怎么加重

网友分享:多练跳绳 蛙跳 每天坚持 一个月就能看见效果 但是扣篮要经过日积月累的 要坚持锻炼就好 我1.83 之前也只能碰版 后来每天跳绳 现在能抓得住篮框了 我也想扣篮 。

没有加重篮球怎么办-第1张

3、加重篮球有用吗

有用,但不适合初学者使用!必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的,会让你运球速度加快,会感觉正常篮球非常轻,做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感,也就是会感觉不习惯加快后的运球。

4、有没有必要用重球练篮球运球

有必要的,因为用加重篮球练习运球,可以练习运球的力度和速率,这样对于控球有很好的改善作用。

5、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤

最好不要用加重篮球,这样会影响你投篮的手感。我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球,至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 。

6、加重篮球到底好不好用

用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。

没有加重篮球怎么办-第2张

7、加重篮球练完后轻球控不住怎么办

篮球控球技巧:持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。颈部盘球。

没有加重篮球怎么办-第3张

8、加重,篮球弹不起来吗

对如果加重的话,篮球弹起来就需要克服很大的阻力,所以一般是弹不起来的。如果回答满意,麻烦给个采纳,祝你生活愉快。

9、篮球小白想练控球,加重球可以吗

可以的呀,小白从基本功开始练起,然后再练好身体,之后才能有很好发挥 。