每天晚上不吃饭加上打篮球能减肥不?
不可以，晚上一般减肥不会成功的，早上还行 。
1、晚饭不吃 然后打篮球两小时 每天坚持,平均一个星期能瘦多少斤
没吃东西代谢会变慢减肥效果也不好的 如果你有打球应该会更快减肥的 早餐前最后都吃一个苹果 有利于排毒 苹果是负卡路里食物 一个苹果55大卡 可是身体要用80大卡的能量消耗它 对减肥很有好处 早餐最好喝无糖豆浆 面包蛋糕。
2、我每天晚饭不吃 每天跑步打篮球 两个月能瘦40斤吗 本人186 105kg
够呛，不能那么快，但是肯定会瘦的。主要少吃热量高的。而且一个月瘦超过八斤都是不健康的，也容易反弹。减肥是循序渐进的过程，坚持下去，慢慢来 。
3、请问打篮球能减肥吗 我是每天晚上打 其他没时间 吃完饭马上就打篮球可以
网友分享：建议饭前或饭后1.5小时再去打篮球。
4、每天晚上打篮球不吃饭减肥吗
我大概用了2个月吧 晚餐是一定要吃的 吃些稀饭青菜 没吃东西代谢会变慢减肥效果也不好的 如果你有打球应该会更快减肥的 早餐前最后都吃一个苹果 有利于排毒 苹果是负卡路里食物 一个苹果55大卡 可是身体要用80大卡的。
5、打篮球可以减肥吗
一定可以减肥 但不要运动完后狂吃东西 可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。个人觉得,打篮球。
6、打篮球可以减肥吗
可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。个人觉得,打篮球对减肥来说,效果不是很明显,打篮球是一。
7、每天下午打篮球1小时配合着节食可以减肥吗
网友分享：打篮球1个小时配合节食是可以减肥的。单单节食减肥，反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率，另外身材肌肉含量因缺乏运动不高，会有体重不重但身材臃肿之感。总的来说，来得快去得也快，快速减去的体重会很快地。
8、打篮球能减肥吗
大球可以让人看起来结实，我劝你最好别老打篮球，因为篮球是一项需要爆发力的运动，如果不想让小腿过于粗壮，还是跑步比较好，顺便在跑步期间配合茶水，效果不错。 能减肥减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一。
9、打篮球能不能减肥
不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱。打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高。