在家怎么练习篮球
如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。当每秒钟能拍2到4下时就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步。
1、篮球教学:在家里如何练习运球技术
在家找个安静宽敞的地方，自己练习拍球，最好尝试一下闭着眼睛带球，毕竟在球场上打球的高手是不会一边眼睛看着球一边去试图过人的。高手玩球，是让球跟着自己的意思走，而新手却是自己跟着球在跑，我感觉能让球随自己意愿。
2、在家练篮球球感的方法是什么
动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。动作名称：。
3、怎样在家练打篮球
网友分享：新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上。
4、在家如何练习运球
网友分享：如果，你家是个大院子，而父母也不介意你，那你就可以放开来练了。篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率 训练的是手对球。
5、新手如何一人在家练篮球
网友分享：一、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基础。二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候，可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作。
6、在自己一个人的情况下,应该如何练篮球
没有器材，没有球场，也可以进行篮球运球练习。练习运球可通过原地运球、分组练习，练好篮球基本功，对打篮球技术的提升有很大的帮助。篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。运球训练 体能训练。
7、如何在家练习篮球
网友分享：1,如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。2,当每秒钟能拍2到4下时，就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。3,当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步。
8、怎么在家无球情况下练学运球
在没有球的情况下，可以背诵运球口诀，熟悉动作。篮球运球技术口诀原地运球：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑。
9、如何练好篮球的运球
网友分享：然而,很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守,或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位?练舞从事篮球7年,最早练习的是篮板,由于当时极度缺乏攻击力,曾经有整整2年,专职防守,因此想谈谈球场上的防守技巧,希望对于。