掌握滑步技术在球场上快速移动
动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。（3)后滑步 动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动。如何减少走步违。
1、篮球移动的动作要领是什么
滑动时注意重心平稳和控制防守面积,身体不要上下起伏,两脚保持宽步幅,不要并步和交叉。 前滑步:由两脚前后站立开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚前掌内侧蹬地,紧随着向前滑动,保持前后开立姿势,注意屈膝降低重心。 后。
2、篮球滑步动作要领
向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，在落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，滑步时身体要保持平稳。在篮球技术中，滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置，它是防守移动的一种主要方法。
3、篮球移动的动作要领是什么
前滑步:由两脚前后站立开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚前掌内侧蹬地,紧随着向前滑动,保持前后开立姿势,注意屈膝降低重心。 后滑步:动作方法与前滑步相同,但方向相反。 (2)动作关键:蹬跨要协同有力,滑动时身体要平。
4、篮球滑步的动作要领及基本动作
网友分享：侧滑步动作要领及基本动作 （以左侧滑步为例）右脚前脚掌内侧用力向左蹬地，同时左脚向左滑出半步，左脚落地同时，右脚迅速向左滑出半步，仍保持一定距离，不能相碰，两脚滑动离地不能太高，应当做到平贴着地面滑动。
5、篮球滑步的类型及动作方法。
动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持。
6、篮球基本技术动作要领
下面我为大家带来篮球基本技术动作要领,希望大家喜欢! 一、移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。
7、篮球移动技术侧滑步的方法和要点是怎样的
滑步：滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。借助防守者的身体为轴进行前转身时，内线队员要紧贴防守者以靠近端线一侧的后脚跟为轴进行转动，重心向施力部位的另一侧倾倒，即向蓝下“倾倒“。接近完全失去平衡状态，肩膀和。
8、篮球中的滑步该怎样练习
网友分享：： 动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。（3） 后滑步： 动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动。
9、篮球滑步动作要领
动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。 双手胸前传球 [attachment=388489] 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确。