怎么练篮球变向过人
前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不。
1、篮球变向过人教学
三、单手体前变向 虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速 四、胯下接背后变向 运球要用力，过人要加速 五、胯下后撤步拉回 胯下后撤步，快速撤回原位 六、单手胯下转身 过人 胯下不换手，另一支手。
2、篮球突破过人的技巧
篮球突破过人的技巧 篇1 1.时差运球 1)运球过半场或快攻时运球 2)突然减速,向后拉球,提升身体的重心,做出让对手以为要急停跳投或传球的假动作 3)一旦对手的身体重心升高,压低你的重心突破 2.变向换手运球 1)行进中运球 2)假装。
3、篮球 拉球变向 的技巧
网友分享：篮球拉球变向技巧：第一步：首先练习扎马步来回左右运球！这个对于初学者来说要练习很多遍 已到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越好。练习熟练。第三步：练习左向45度拉球和右向。
4、篮球 谁教我个拉球过人的办法
1`中速前冲运球;2`目视前来的对手(很重要,可以让对手短时间辨不清你的进攻方向);3`假装照例向对手右方冲,对手必然向你的右前方撤退,你此时有两个过人方法:⑴你可以先用右手运球(高一点,可以吓他一下,),右脚前跨,。
5、如何练习篮球中的拉球变向过人
网友分享：步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有。
6、打篮球怎样变向过人
网友分享：方法如下：前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快。
7、篮球过人的技巧基本功是怎样的
前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。变向背后运球过人：用。
8、篮球里的拉球转身过人这个动作有什么要领吗?我总是做不好,请各位指教
网友分享：首先不要往转身的方向运球，运球和平时一样，刚开始练的时候在拉球转身的那一次运球可以稍微加力。运下之后等球反弹，在反弹的过程再转，拉球这个动作需要初步的运球手感，没有手感有了要领也不一定能很好的掌握。为了不走步。
9、篮球变向过人技巧
做这个运球，前提是防守者在侧翼给你留下一定的空间，这时候你先持球往一侧推进，然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球变向。很容易施展的过人动作，先往防守者前面带球，然后换手拉球变向，一个很简单的动作就把他过了。