篮球的保养方法
1不要坐球。平时不打的时候，或者休息的时候，不要坐在篮球上，也不要用重物压篮球，不然篮球容易变形，好好的篮球，如果不圆的话，可能也离离开球场不会太远了;篮球保养常识 1.根据使用场所选择室外用球(oudoor)或。
1、打篮球落下的伤、膝盖、几乎一碰就疼、怎么保养
戴护具是最好的选择。你不要做些剧烈运动。不要跳的太高，把自己弄伤了，又打不了球。那是亏的。先养伤吧，或者有时候打一下别跑的太快，也别跳的太高。
2、篮球如何保养
篮球的存放环境有讲究，不能放在高温、高湿的地方。例如：晒热不透气的车箱。使用后，最好不要用水清洗篮球，而以干布擦拭为佳。篮球的保养知识四：形状 不能以高压/重力施于篮球，否则会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空。
3、篮球怎样保养
网友分享：注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。打气时要先。
4、打篮球膝盖受伤怎么保护和康复
网友分享：3.自行车运动很少损伤膝盖,但竞速和山地的会增加损伤。 4.负重登山,要"量力而行--背超过体重1/4的包下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了,超过1/3就要好好考虑怎么减少冲击,考虑 使用登山杖。"最好是用两根。 5.肌肉训练,发达的。
5、篮球如何保养
3.注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。4.不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。5.打气时要先以。
6、篮球怎么保养
球的气不要充得太足，特别是夏天；不要用脚踢篮球和坐在篮球上休息，不要用力的砸篮球，防止篮球变形鼓包。3/6 新球打外场，粘灰后会有点滑，需要磨合一段时间手感会更好。使用完毕后，应清洁球体的表面，可以用湿。
7、篮球怎么保养
尽量不要沾水，用布擦拭，不要碰到酸碱油之类的液体 。
8、怎样保养篮球
3.注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。4.不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。5.打气时要先以。
9、打篮球最容易受哪些伤?用什么药最好?受伤后应该怎样照顾
最容易手腕，手指，脚踝。运动前要做好预热，否则比较容易受伤。指甲长的一定要剪掉，要不既伤人又伤己。受伤后可以涂点药油，如活络油、云南白药之类的。受伤后要注意休息，受伤的地方尽量不要活动。