投篮的正确姿势和手势
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮。 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于。
1、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
2、篮球单手肩上投篮动作要领
单手肩上持球法 投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的.重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。预备姿势 两脚前后站立，距离以身体重心平。
3、篮球单手肩上投篮,应该注意什么
造成这个错误的原因是，当球掌不向前时，旋前圆肌和旋前肌不能很好地工作。单手肩上投篮的准备姿势要求肘关节向内移动面向篮筐，有两层含义。一是向内移动肘关节，使上臂和前臂的关节在同一矢状面上，这样投篮手、手腕、。
4、原地单手肩上投篮技术动作要领
1. 原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。2. 两脚左右或前后。
5、篮球定点投篮技巧
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。【投篮注意事项】第一、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但。
6、篮球单手肩上投篮的技术动作和注意事项
1 首先你要学会单手运球，托球（不需要辅助手），然后学会控制球的方向，辅以适当的力度就可以进行单手投篮了。 2 要知道做出双手投篮姿势，然后撤去辅助手！五指张开，手心空出！压腕，上臂带动小臂，小臂顺势举起，五指。
7、篮球的投篮手势(标准)
网友分享：身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对。
8、单手肩上投篮的要领是什么
投篮动作 投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拨球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂。
9、高人分析:篮球单手肩上投篮时感觉球有时会打滑,滑手,用不上了力,有点
网友分享：第三,能效.一个好的篮球在打满气后.你可以通过抛球的方法来看它的性能如何.一般说来,你把球举到1.8米后,如果球第一次从地面弹起后,回到1.2米处左右,就证明此球的弹性不错.一般说来,符合上述3个特点的球就算是好。