篮球的基本持球手势
单手投篮姿势】双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅。
1、篮球怎么用单手指转 详细点
1，手指竖直，穿过球心转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球 手指转球，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要。
2、投篮如何单手持球
网友分享：如果练习单手持球能力： 单手对墙投篮练习可提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法。 练习方法：每人一球距墙2-3米对墙投篮练习。增加练习次数，反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作。 。
3、拿篮球的正确手势
你每天晚上写完作业没事之后对这墙，，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记。
4、篮球战术手势有哪些
网友分享：举手指，这个最常见的，制定好几根手指代表的战术，比如举一根手指表示单打，其他球员将防守队员拉到三分线附近，闪开空间。举两根手指表示打中锋，要求中锋尽快落位，三根手指表示要求中锋过来高位挡拆。攥拳头。摸。
5、投篮球的正确手势详细是怎样的
网友分享：动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角。
6、投篮球的正确手势详细是怎样的
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角。
7、求篮球射球标准手势
1.预备动作:与胸前传球之基本持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰,腹传至双手 d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球。
8、篮球运动中单手肩上投篮的动作要领及练习方法
球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型 手指自然分开，掌心空出，托球的后下部。
9、篮球单手肩上投篮动作要领
单手肩上持球法 投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的.重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。预备姿势 两脚前后站立，距离以身体重心。