打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力
手小没有关系，可以进行球性练习。把篮球当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习，绕腰练习，绕头部练习，胯下八字和反八字练习。再就是两只手拨球练习。原地拍球，交叉运球，胯下运球，总之最终的目标达。
1、篮球要怎么才能用一只手抓稳
全靠手掌抓稳的话，如果比赛用的篮球，只要手掌够大，而且球不滑还是可以单手抓住的，如果你只是想一只手抓稳，可以用手掌加手肘的夹的效果做到。多练一下球性就可以在打比赛中用到了。
2、单手抓篮球技巧
我就是靠它作到单手抓球的，抓球有两种吧一个是你直接把球抓起来，动作好看可以很快的转到下一个动作，训练提高办法是长时间多次数的运球，这个靠你的。
3、打篮球抓球不稳怎么办
抓球不稳这个很难靠训练来提升接球水平，如果你有身高和体重不防改打内线在内线得球练背上单打。我就是篮球起步晚技术粗糙所以被迫练内线技术，脚步啊背上单打啊···。
4、怎样单手抓篮球更牢固
一、用手指抠住篮球之间的缝，就是那一个个圆的边 二、手指不能太干燥 三、重点是大拇指和中指用力，无名指次之，最后是食指和小拇指 望采纳，谢谢~。
5、打篮球的时候老是控球不稳,怎么办
1.练习前先挑好篮球（建议找上个篮球老手跟你一起去买，老鸟会挑球），保证用来练习的篮球外形规则（不要用塑料球，容易变形），球内的气量要适中（差一点点就满是最好的），物色一个平整点的地方准备来练习。2.既然你。
6、单手抓篮球怎么抓得稳些,我现在能抓就是抓的不稳,抓不到好久
是跑动中，还是静止中？跑动中要加大手腕和手臂的角度，同时加大力度，多多练习，会有好结果的 。
7、打篮球篮板球拿到了抓不稳怎么办
手势有问题~抢的时候要凶猛，动作不要拖拉、停滞，手腕向自己弯，注意保护就行 拿下以后迅速传出或弯腰护球，抢篮板是一个过程，不是一个单一动作 。
8、篮球投篮时球老执不稳怎么回事啊
网友分享：如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。
9、单手怎样容易抓稳球呢
不过你要是可以坚持一个星期你就会发现你会有很大的进展,我的手也不大,但是可以抓球,你可以试试 其实抓球不是跟手指的长度有关,而是跟大拇指尖和小拇指的跨度和力量有关.我以前是弹钢琴的,小时侯手指跨度,于是老师就让。