标准篮球投篮的手势是怎么样的
网友分享：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前。
1、单手投篮的动作要领
网友分享：起跳时两腿迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手托球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指、中指拨球，全身协调，通过指端将球投出。标准的单手投篮要练。
2、投篮的方法有几种
1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰。
3、篮球中的单、双手反弹头球是什么意思
单手就是指一只手上下上下地拍打篮球 双手就是一只手打球拍到双手中间反弹到另一只手 来回这样 。
4、头球的方法和技巧是什么
鱼跃顶球和冲顶是用单脚蹬地的反作用力来加大身体的冲量，以头部撞击来球的一种顶球方法。此法力量大，效果好，但是顶球时机较难把握。时间与部位 头部击球时间直接影响到摆体击球作用的发挥。一般情况下，当身体前摆。
5、打篮球怎样提高投篮命中率
跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。 1.原地跳起单手肩上投篮 动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,当。
6、篮球正确的头球姿势是怎样的
投篮手托住篮球，把掌心空出来，只用另一只手，扶住篮球侧面，投篮的时候非投篮手不要发力，尽量用手指和手腕的力量把球压出去，球应该是在空中向下转的。（PS：自己多练练，刚开始肯定全都是三不沾，慢慢就好了，投篮是。
7、单手投篮的动作要领
习惯双手投篮之后，一般刚开始单手投篮是很不习惯的，命中率很低，但是因为单手投篮在实战中有不错的效果（我自己的经验），所以的确是要练练的。1.刚开始的时候可以用那个很多网友都说过的方法：在墙上画一个圈，对着圈。
8、篮球投篮的动作要领
网友分享：托球手势 托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛。
9、头球的方法和技巧是什么
综上所述，球员在头球攻门的时候，当皮球运行至恰当的距离时起跳（原地用双脚起跳，跑动中单脚起跳），当头部和皮球处于同一水平线并即将接触到皮球时，头部稍微前倾，当前额与皮球接触的一刹那向球门方向甩头改变皮球的运动方。