篮球基本功训练方案
网友分享：方法:双手持球于胸前、腹前,将球向上抛起,球起后立即入移向背后击掌1～3次。要求:球不高于头(图4)。8?体前击掌,背后接球方法:双手持球置于头后,练习开时,放手使球顺背自然滚落,两手在体前快速击掌1～3次,再迅速在背后接球,。
1、新手如何训练拍球?(篮球)
网友分享：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球 注意是拨。
2、幼儿园小班篮球教学步骤
篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗。
3、篮球过人的动作教学方法有什么
手指拨球：做法：为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行这个动作热身，分别在头部上方和头部前方进行快速拨球，或是用手指转动篮球。注意：保护手指关节的安全。绕球：做法：这是熟悉球感最直接的招式，腰部绕球、头部绕球。
4、在中学篮球教学中进行示范要注意什么问题
教学要点：多方位演示，正面、侧面、背面。分解投篮动作。示范要点：注意全身协调发力 两脚的位置及摆放 双腿半蹲，力从脚下发起 躯干、大臂、小臂、手掌依次摆放垂直位 手指拨球，投出抛物线 。
5、然后才开始练习这样的拉球,这是从《张卫平篮球教学》里面
网友分享：拍球的时候主要用的是手掌的前半部分（就是五个手指 ）不必让整个手掌都贴合在球上 运球时应该是靠手腕的变化来控制球 膀臂几本不需要动 运球时手腕要放松 用向下挤压动作拍球 注意而不是抽打 你最好找个篮球打得不错。
6、篮球投篮的基本姿势是什么
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。二． 双手投篮 双手投篮是一般。
7、新手求好心人教篮球打法及训练方法
网友分享：1. 站立,怀抱篮球于胸前 2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度. 3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势, 4. 着地,完成一下 5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 如何。
8、问下篮球单手肩上投篮的3种以上的教学方法
1. 站立,怀抱篮球于胸前 2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度. 3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势, 4. 着地,完成一下 5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 如何。
9、篮球基本功有哪些
网友分享：篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好。