右边的胯部会很疼 是运动扭伤么 该怎么治? 如何防止运动中的扭伤
你的现象可能是扭伤或抽筋，建议运动前先热身，因为上篮的动作扭曲幅度很大，如果是手臂和膝盖这些容易在剧烈运动中受伤的关节可以购买护肘和护膝，很薄的，不太影响运动，你的情况没有大碍，休息一段时间就好，纯手打，望采纳。
1、打过篮球后髋关节会感觉到疼痛怎么办
考虑打球运动髋关节疼痛不适情况常因为髋关节劳损炎症有关，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。建议当地正规综合性医院骨外科就诊髋关节拍片等影像学检查看看，必要时应用一些活血消炎镇痛药物治。
2、打篮球动作一夸张就大腿根疼,比如说像NBA球员一样瞬间做一个胯下,怎
还有就是如果受伤的话，一定要休息。等伤养好再去打篮球，我现在就后悔了，我膝盖之前受伤，然后我又爱打篮球，有时候伤没好透就去打了，结果现在只要打一场膝盖就疼，要休息好久。所以你一定要记得热身，不然大腿很容易。
3、打篮球胯下运球时 球老是碰到蛋蛋 好疼呀 怎么办
网友分享：你所面临的问题可以先用体前运球来解决，每次运球将球的高度控制带膝盖以下，胯下运球也是一样，相信你一定看过不少街球高手的胯下运球，如果想想他们那样快速的运球还要将运球高度计一步降低到离地5~10厘米左右，希望你能成。
4、打篮球胯下筋扭伤痛
网友分享：这个问题不大，属于拉伤，休息几天就好了，用点黄道益活络油，以后再打球注意做足准备活动，多做韧带拉伸 。
5、打过篮球后髋关节会感觉到疼痛怎么办
活血化瘀药物 患者应先使用云南白药喷雾剂，喷于疼痛的部位，能够有效的缓解髋关节的疼痛。在疾病恢复期，大家可以服用活血止痛胶囊、大活络胶囊、舒筋活血丸等。这些药物都是中成药，对于减少髋关节的疼痛、活血化瘀具有。
6、为什么打完篮球后右胯疼
网友分享：其实打篮球也是一种锻炼身体的方法，主要训练腿部、腰部等肌肉，如你所述胯部疼可能是肌肉使用过度导致其酸痛，痛过之后你的腿部肌肉会更强壮！恭喜。但注意一点，如果你是突然疼痛或不是酸痛的感觉那就有可能是肌肉拉伤需修养。
7、运动胯部会出现疼痛
网友分享：我有个小办法：躺在床上 腿收起成90°角然后分开腿到最开，在并上。这样你可能会感到用力时会疼，这就证明这样练有效。注意开始时不要用力过猛 慢慢来 这叫小肌肉群力量训练 第一次做的少点 一点点的加数量 或是按。
8、今天篮球训练时做胯下训练拉伤腿部韧带了,现在大腿内侧和屁股疼 不敢
网友分享：一般的体育运动损伤医院真的不给力，买点药膏和喷涂药剂自己疗养吧，用热水袋敷热，然后按摩伤处，慢慢按摩热了之后，喷药剂，然后再贴药膏 。
9、打完篮球后胯下内测有一块地方痛并肿起来了是什么原因
没事的，切下来就不痛了 。