怎么样可以快速学会篮球技术中的Crossover
第一、变相悬浮练习。我们的单手悬浮球的能力是Crossover一个很重要的基础。我们可以先在基础的体前变向之后，我们让手中的篮球短暂的停留一会，去帮助我们找到悬浮球的感觉，要注意的是我们在练习的时候不要去翻腕。第二、。
1、篮球过人crossover
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球。
2、篮球crossover有什么要诀
网友分享：第一，运球单对单面对防守人，迅速向左前方踏出一步，同时配合头和身体向左晃动做假动作，使防守者认为你会向左突破 第二，在防守者下意识的跟着你向左的时候，迅速变向使球弹向另一只手 第三，右手接球后，身体顺。
3、篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学
使用蝴蝶穿花部，在运球的时候，篮球带起的弧线就像蝴蝶穿花般优美，这是极具观赏性的。艾艾弗森蝴蝶穿花步也被称为蝴蝶穿插步。就是跨下运球加变向过人(注：有时候并不会跨下运球)。事实上，这是交叉步，主要是Cross。
4、有人可以说下篮球 crossover 的技巧吗?怎么训练
Ganon Baker教的艾弗森Killer Cross美如画，先去模仿他的Slow Quick的感觉 难点是脚步假动作和重心快速移动。如果有椅子或者柱子什么的在你的运球场地的话，朝它运球过去然后cross过它，反复。一般有经验的防守者都不会因为一个。
5、篮球过人教学
下面麦迪的动作也与其类似。 麦迪过人动作 其实这个动作,是一个原地的小变向,胯下之后,后脚蹬地运球同侧的脚向前迈一步。 艾弗森crossover 其实用的好的话其实成功率非常高,但是这动作要做到这样非常有难度 艾弗森的变向看。
6、篮球过人怎么用CrossOver
如果没有的话，我劝你还是先练熟了运球，再做这个动作吧，要不然下场只有一个，人过去了一瞅手里没球了。如何练习运球，我之前写过一篇文章：“篮球技巧教学之教你如何练好运球”你可以去查看，学习一下。当然crossover变。
7、篮球CROSSOVER基本动作
当你准备CRossover的时候。尽量把重心压低。其次就是变向的速度。把球从左手到右手。或者右手到左右的时候。越低。就越快。还有很重要的是假动作。多看AI的视频你会发现。AI每次在晃人的时候。肩部都有一个摆动的动作。这。
8、艾弗森crossover教学
网友分享：其实这个动作有很多变化的，比如先来几个直立身子的跨下观察对方重心，也放慢了对手的防守节奏，然后突然一个crossover，哦，小心你的脚踝，我不是故意的。还有有时候也可以这样，当你右晃之后，你也可以把球往更右侧打。
9、篮球后撤步怎么学
网友分享：首先去看视频 找保罗皮尔斯的 这是后撤步的老手。多观察之后你会发现，如果你是右手投篮的话，在需要后撤步的时候一定是左手运球，然后右脚向防守者左侧（偏左侧）跨出，同时身体前倾，做假装突破状，当你发现一旦防守者。