经常看篮球视频,NBA球员训练的器材有哪些
网友分享：敏捷梯 ，圈式弹力带，篮球训练对抗板，手腕重力带，平衡盘等。器材有很多种，可以训练球员的反应速度、力量、耐力、平衡力等各种综合能力。
1、篮球训练中,用到哪些器材
标志筒，战术板，体操垫，大小哑铃，能够遮眼的布子 。
2、篮球训练器材名称
网友分享：沙袋类的东西，有助于练腕力，臂力，这种超负荷训练对控球有帮助 。
3、篮球投篮力量训练
篮球手臂的力量练习 俯卧撑练习:每组10-20 次。举哑铃练习:两脚自然站立，上体正直，挺胸抬头，两臂屈臂快举、慢落。下落时两肩打开，每组30-40 次。哑铃臂屈伸练习:两臂同时或交叉进行，上体保持正直，每组20。
4、篮球手指力量怎么锻炼
不用专业器材，只在日常练球过程中的锻炼方法，推荐以下用来锻炼手指力量：翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分开，指根以上触球。 挤球(双手挤球。
5、正规篮球运动员的训练方法,他们都用什么器械训练
想锻炼自己的弹跳能力的方法与途径有很多种，诸如利用器材(重物)的重量训练，或者利用器材(重物)配合电子设备的等动(或说等张)重量训练；第三种是利用徒手的等长肌力训练，第四种是徒手的等张循环肌力训练，第五种是利用器。
6、去一套篮球训练力量和体力的计划 我会加分
网友分享：公路、跑步机、绕圈都可以。李小龙天天坚持10公里，不能跑步跳绳也可以，每天坚持3组，每次至少5分钟。你的弹跳已经不错了，想扣篮的话那就多练，单脚跳（一次3-50下，一天至少3组），双脚跳、蛙跳、摸高、绑沙袋、负重。
7、打篮球,做力量训练都做什么,不去健身房的情况下,我家有杠铃,战绳,还有
网友分享：深蹲，提高下肢力量和稳定性 硬拉，提高腘绳肌和下背力量 卧推，上半身的力量和协调性 。
8、利用哪些器材可以锻炼力量素质
1.手指手腕力量练习。（1）手指用力做屈伸练习。（2）手指用力做握网球练习。（3）传足球或篮球。（4）身体离墙1m左右，用手指做推撑动作。（5）用手掌、手指做俯卧撑及俯卧撑击掌练习。（6）用手持哑铃做腕绕环练习。
9、运动器材都有哪些
网友分享：（2）自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；（3）场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要。