遇到了打篮球的瓶颈期应该怎么办
所以，坚持训练才是王道，努力总会有收获的，突破瓶颈也只是时间问题。
1、篮球遇到瓶颈期怎么办
网友分享：所以，坚持训练才是王道，努力总会有收获的，突破瓶颈也只是时间问题。
2、我打篮球打了两年,感觉到了瓶颈期,我是打小前的位置,状态大不如以前,我
网友分享：好好努力，要是有条件自己加练加练，投篮和上篮多练练，一个夏天你就能找回自信。
3、打篮球遇到瓶颈
网友分享：打篮球遇到瓶颈的时候，你现在是需要提高篮球技术了，给你的以下三大方法能有效提升篮球技术：第一点：控制性运球 运球时当感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在。
4、篮球运动员遇到瓶颈期怎样调整
网友分享：心理因素才是是主要瓶颈，冷静一段时间，思考自己为什么打球，目标是什么，自己的优势和劣势，然后放松一段时间，看一些外国经典的励志电影，有空去可以重新看一遍“灌篮高手”漫画。总之，用力更要用心 。
5、打篮球遇到瓶颈怎么办
网友分享：跟他斗牛 ，慢慢的信心就回来了 （ 基本功好了——手感就好——信心足——身体力量练习——高手）加油吧 多练习练习 看你上面说的 原先基本功应该不错 相信自己 祝你早日回到篮球场上 展示自己 。
6、我打篮球遇到瓶颈期,有什么好的办法,要靠谱的。
网友分享：跟他斗牛 ，慢慢的信心就回来了 （ 基本功好了——手感就好——信心足——身体力量练习——高手）加油吧 多练习练习 看你上面说的 原先基本功应该不错 相信自己 祝你早日回到篮球场上 展示自己 。
7、篮球遇到瓶颈
网友分享：投篮姿势很重要，一般正规的姿势准度要高得多，而且跳投的话，是先跳起来，再投出去，而不是同时进行的。要把身体舒展开来，手势要做对。打篮球手指触感和手形很重要。过人，一半是心理，另一半才是技术。很多人往往。
8、篮球遇到瓶颈期
网友分享：还有就是如果多传球，别人有空位就马上传过去，这样打起来又不累，得分又高，因为篮球这是集体的运动，不可能一个人打的，那样你只会累的半死，别人还会抱怨。没事的话，就去投篮，练手感，还有就是练习多传球。
9、打篮球遇到瓶颈越打越差
遇到瓶颈很正常，谁都会遇到，但是要坚持，坚持把这个瓶颈度过去，如果你因为这个瓶颈就放弃了篮球，那么这个瓶颈将会是永久性的。