为什么打完篮球后小腿肌肉酸痛
打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积，这时候要多休息，一般一周缓解，打篮球运动后肌肉放松，做做推拿按摩效果会很好。进行简单的按摩揉搓腿部，能帮助腿部肌肉的放松，促进血液循环，缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试。
1、每次打篮球以后,小腿骨只要一碰就可疼了,这是怎么回事啊
第一、可能你以前受过伤，或者近期肌肉拉伤、被别人撞到小腿，如果你还能坚持着打的话，并且打球的时候没去想他他就不痛的话，其实也没什么大碍的，注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒，凉凉的去疲劳也挺舒服的。第。
2、我经常打篮球,一运动小腿就痛?怎么回事
网友分享：首先我可以确定的告诉你这不是运动损伤 因为局部的运动损伤和病变是会持续疼痛很长时间的。 你这种反应在运动生理学上叫做“肌肉排酸”反映，这是正常的是肌肉在增长的表现，因为肌肉在增长的过程中会释放大量的乳酸。专业的。
3、为什么一打篮球小腿肌肉就痛
一般长时间不运动，然后突然有用力过猛，因为打篮球时的爆发力有时候你自己都感觉不到，所以不知不觉你的肌肉就会疼了，我也经常这样，以后在这样的话，就赛前做一下热身运动，防止肌肉拉伤，一旦受伤你就会后悔的。
4、每次打篮球之后小腿好疼为什么啊
a那很正常得！你得小腿肌肉不够强。所以打的时间较长得时候,小腿冲血。你可以在打的时候前放松一下。腿部肌肉。就不会出现这种情况啦 。
5、打篮球时小腿骨头痛是怎么回事
在篮球运动中，学生由于跑跳技术动作不够正确，在动作中缺乏应有的放松，脚硬，由于长期持续运动，因此就会产生胫腓骨疲劳性骨膜炎。此病开始多在训练后小腿疼痛，较重者在运动中，甚至不运动时也痛。急性期多有局部肿胀，以。
6、为什么每次打球时小腿都会胀痛,发麻
很正常啊，这是你打球跑步时对小腿部位的刺激造成的，说明它充分运动到了，这是好事啊。休息下就好了，没关系的，一般都是正常的肌肉酸痛。如果长时间没好转的话，才用考虑是不是病理问题，那时候就要去医院检查一下了。
7、为什么打篮球过后,小腿经常感到酸痛
那是你腿部的肌肉重复的做同一个动作，他能不痛吗，你回家用热水洗脚，最好是多泡泡啊，洗完了，就揉揉很酸痛的肌肉，让他好好放松啊，不然弹跳没练好，还成了死肌肉，那得不偿失了。你要适当的打，别拼命的玩，要。
8、打完球过后小腿大腿酸痛
网友分享：打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积，这时候要多休息，一般一周缓解，打篮球运动后肌肉放松，做做推拿按摩效果会很好。进行简单的按摩揉搓腿部，能帮助腿部肌肉的放松，促进血液循环，缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试。
9、打篮球小腿经常酸痛
网友分享：可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的 。