篮球基础教学:如何单手扣篮
与生俱来的身高优势，起码你也要180左右吧，这样成功的几率会大很多，出众的弹跳，天生的或者后天训练得来的，势如破竹的爆发力，冲击力很重要，只要你的手高过篮筐就可以扣篮的爆炸力。比别人更努力的练出。
1、篮球运球时,突然停下,单手拿球,后来又运球,算犯规么
你运球突然停下时，几乎是不可能只用单手就能把球拿稳的，肯定要双手触球后，你才能单手持球。这时再继续运球的话，就是两次运球违例了。其实对于你来说。打球的时候最好不要养成单手持球的习惯，先将基本功做好，之后再。
2、教单手扣篮的技巧
扣篮训练 需要几个方面 一个是小腿发力训练 不要做负重训练 那会改变你身体重心 当你卸重后 会出现极度不适 而且你在长身体 会对腿部造成损伤 跳绳是比较好的 当初我每天跳双摇（起跳后跳绳摇两圈）三组 每组50~60个 。
3、篮球死球后单手起球犯规吗
不犯规。球成死球后，队员对球做出的一般动作都被忽略，不计为犯规 。
4、单手抓不住篮球该如何单手扣篮呢
网友分享：跳得够高的话。直接摁进去就可以了 。
5、nba单手扣篮必须抓住球吗
但是排球可以扣近，因为能抓得住排球。能抓住球。其实关键就是在滞空的时候能更好的控制球的惯性。因为起跳以后一定是在空中把球拖到身体的最高位置，然后扣篮，所以控制不好球的惯性，很容易球就直接脱手飞了。
6、能够双手扣篮,如何单手扣篮
网友分享：能双手扣篮证明你的弹跳已经足够啦(通常双手扣篮对弹跳要求较高),你应该练习你手指的抓握力,只有你能稳稳的抓住篮球你才能把球给扣进篮筐!在比赛中想单手扣,要注意好节奏,起步的距离,这些能做到哪你会轻松单手扣篮!以你的条件稍加练。
7、如何单手抓球扣篮
网友分享：这个需要很大的力量，在手的力量不够或者为了更稳定地扣篮的时候，你可以用手腕扣住球然后进行扣篮。
8、篮球扣篮技巧
网友分享：篮球扣篮技巧 我身高19085KG不拿球的时候原地跳可以单手过篮筐助跑大概是过半个小臂但是只要拿球跳用三步篮那种方式尝试扣的时候高度就会差很多大概只有刚刚手过篮筐原来以为是手小抓不住球后来用足 我身高190 85KG 不拿球的。
9、请问怎么打好蓝球
网友分享：篮球主要名词术语简释 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球.跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈. (2)补篮:投篮不中时.运动员跳起在空中将球补进篮内. (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后.这种步法叫卡位. (4)领。