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每天投进一百个篮球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 23:16:48

我每天都投一百个球 每次都进的很少 而且也没见有进步

如果真的想练好篮球 那 首先:你要记得投篮的时候把心带上 其次:不要刚开始的时候就练习远距离投篮,从篮下开始,慢慢向后退的练习,有些人就练远距离投篮 可是打比赛的时候在篮筐下 却投不进 第三:要注意自己的手型。

1、我1.73米每天投100次篮练一个月能让命中率提高吗

能,熟能生巧,肯定能。如果要保持较高命中率,在练习的过程中,要体会手形,养成投篮球手形相对固定,这样,久了,能保持较高的命中率。

2、打篮球一天投100次~150次行吗,最好投多少次?懂的答!

网友分享:100—150次训练强度不够哦,专业运动员每天三分球就要投600次.。

3、篮球3分投篮命中的的练习方法

网友分享:我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术:“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的动作。

每天投进一百个篮球-第1张

4、怎么提高篮球水平

首先要增加你对篮球的熟悉度,有事没事就抱着篮球一直在你身上转,就像樱木花道转球一样,再来就是运球,在场下的时候,就一直练运球 左右手运,前后左右运 之后就是练投篮,练投篮之前,要先有正确的姿势,有正确的姿势。

5、篮球投手请回答:练习投球一百个可以进多少个

网友分享:就我们这些打野球的来说,以罚球线到篮筐的距离为主的任意位置,空位投100个,注意是空位投,能进多少完全取决于熟练度。比如说,你每天都去打篮球,那么就可以进40-50个。你一个礼拜去打一次篮球,那就只能进20-30个。

6、如何提高篮球投篮命中率

方法 摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。

每天投进一百个篮球-第2张

7、想要提高投篮命中率每天应该投几百个篮

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的。

8、怎样提高篮球技术

网友分享:1 要打好篮球 首先要有良好的篮球意识 意识的意思就是要知道什么事篮球 什么样的篮球才算好的篮球 怎样才能受到队友的欢应 形成一个团队 这就是意识 举个列 现在中国很多看篮球的 其实根本就不是球迷 看的只是精彩的。

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9、怎么提高篮球的投篮技术与突破技术

网友分享:突破首先要练习好运球,最好双手都会运球,能把球自由的盘带,双人夹击都不能把你的球抢下,练习急停加速,胯下运球、背后运球、转身等,等技术差不多了还可以小小的利用身体,倚住对方一侧摆脱,其实突破主要讲的是个加速度。