当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球传接球重点,篮球传球最主要的环节

篮球传接球重点,篮球传球最主要的环节

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-25 01:41:56

篮球中的传球要点

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。双手胸前。

1、篮球传接球的动作要领有哪些

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。

2、打篮球有哪些传球的技巧要领

单手肩上传球:由双手持球的基本姿势开始,右手腕向右肩处翻转,到达合适传球位置后,以肘关节为轴,借助下肢蹬转或腰腹转动的力量,顺势带动前臂的挥动,同时,手腕、手指前屈,球通过指端自然产生向后的旋转,飞向预定。

3、学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么

传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。接球动作要领:。

篮球传接球重点,篮球传球最主要的环节-第1张

4、求问篮球原地双手胸前传、接球的动作要领是什么

传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,后脚蹬地,重心前移。

篮球传接球重点,篮球传球最主要的环节-第2张

5、篮球双手胸前传接球的重难点是什么

篮球双手胸前传接球的重难点:传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨。

篮球传接球重点,篮球传球最主要的环节-第3张

6、篮球传接球技术的动作要领和练习方法

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。 篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两。

7、篮球传球四个重要要素是什么

双手胸前传球:这是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

8、篮球传接球的动作要领

练习步骤 三人一组。互相传球的两人间隔3-5米。防守球员阻拦传球者,以抢球为目标。防守球员拍打持球者后,持球者开始传球。每人传球时间为20秒左右,交换练习,每组连续练习1分钟(或2分钟)。在篮球场上进行比赛的时候,在。

9、篮球传接球技巧

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。单手转体传球 单手。