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篮球传接球教学步骤,篮球传接球教学教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-27 02:10:37

篮球传接球的动作要领有哪些

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。

1、篮球双手传接球方法 篮球双手如何传接球

两手手指自然分开,拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于身体侧,将球置于胸前部位。身体呈基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向球。

2、篮球传球怎么传

传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。二、击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂。

3、篮球传接球技术动作要领

传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂。

4、篮球传球的动作要领

网友分享:胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。(。

篮球传接球教学步骤,篮球传接球教学教案-第1张

5、篮球怎样传球

方法/步骤 1.胸前传球,打球位于胸前,双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧,传球时双臂把球往外推,双手手掌,手指把球往外拨,篮球最后通过手指拨力飞出去。2.长传,篮球位于身体一侧,手张开护球两侧,当需要传球时松开。

篮球传接球教学步骤,篮球传接球教学教案-第2张

6、篮球传接球技术的动作要领和练习方法

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。 篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两。

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7、篮球行进间传接球动作要领有哪些

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。

8、篮球传接球的动作要领

练习步骤 三人一组。互相传球的两人间隔3-5米。防守球员阻拦传球者,以抢球为目标。防守球员拍打持球者后,持球者开始传球。每人传球时间为20秒左右,交换练习,每组连续练习1分钟(或2分钟)。在篮球场上进行比赛的时候,在。

9、篮球比赛中的传球方法

传球的方法有双手胸前传球,单手肩上传球,背后传球;在传球给对方的过程中,要控制好传球过去球的落点和方向。在接球技术动作的教学中,队员进行接球时要注意观察场上对方的情况,接球时不能呆等在原地进行接球,要积极迅速。

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