篮球中的交叉步怎么走
防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步。
1、篮球中什么是交叉步?它的技术特点是什么
交叉步是防守者移动的一种方法,它的技术特点是,异侧脚脚前掌内侧用力蹬地,左脚碾地,右脚迅速从左脚前横向跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。
2、篮球中的交叉步怎么练,最好有讲解。
交叉步持球突破 动作方法:从防守队员右侧突破为例,突破时,用右脚掌内侧向后方用力蹬地,迅速向防守人右侧跨出一大步,同时弯腰屈膝转探肩,贴近对手身体;在右脚离地前,用左手立即将球拍至左脚侧前方;左脚迅速蹬地跨步。
3、篮球中的交叉步是什么样子的?描述的详细些,谢谢!
网友分享:交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前。
4、篮球中什么是交叉步?篮球步伐有哪些
篮球的步伐很多比如说 同侧步 交叉步 后撤步 前滑步 后滑步 。
5、篮球中的交叉步是怎么样的
网友分享:交叉步:左边交叉和右边交叉。 左脚重心脚,右脚先向左边走,开始运球。运球后左脚才能动,否则为走步。 右脚重点脚,左脚先向右边走,开始运球。运球后右脚才能动,否则走步。
6、什么叫篮球交叉步?它和普通的直接顺步上篮有什么区别?希望大家别复制黏
网友分享:交叉步就正面对着防守者,变向运球加突破,比如你左手正在运球,准备要突破,突然运到右手加速然后继续推进上篮,简单的说就是变向运球突破http://v.youku.com/v_show/id_XNDU0NTM1NDI4.html——以上答案来自系统天堂答题。
7、篮球过人24招图解
交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时,左脚。
8、篮球的交叉步怎么用
防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步。
9、篮球中什么是顺步 什么时是交叉步 怎么区分
网友分享:交叉步与顺步对应,是移动,接球,突破最基本的两种步伐。交叉步就是当你平行站立向右移动时,先移左脚,就是交叉,那先移右脚,当然就是顺步了。顺步的优势在于速度快,幅度大。而交叉步突破时护球好点,有爆发力。还有。