为什么我玩篮球时,三步上篮总感觉很别捏,,,一运球 就乱了脚步?
上篮别扭运球乱脚步说明你运球还是不行。多练练，多找手感。运球是打篮球的基本功，如果运球都不会，那么其它都是白搭。有人可能觉得会中投就可以不运球了啊，事实上不是。万一你的接球点不在你的投射点或者进攻范围呢？那。
1、篮球三步上篮时我的手部动作和脚步动作老是不协调怎么办啊
每次上的时候慢点，就像慢动作回放那样的，慢慢的快起来，这样就会把动作连贯起来了 。
2、请问一下,打篮球,运球相对来说没什么问题,但脚步乱,乱并且有点跟
网友分享：作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。二 接传球后的第一时间。
3、篮球上篮脚步问题
网友分享：你好 你说的对 三步上篮是你说的那样 所谓三步上篮最后一步就是指起跳上篮、、你要多练习啊、、这就是看熟练了 不过我觉得你还是得把运球和投篮练好、、这是非常关键的、、运球你可以在和别人打比赛的时候慢慢练成、。
4、篮球三步上篮前步伐和运球的节奏调整不好怎么办
三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有。
5、打篮球时总是觉得脚步不对该怎么办
可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球 请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地。
6、为什么我打篮球突破时 一加速脚步就乱了
因为你控球基本功不好，平时多练习一下运球的基本功很脚步的协调性，先从慢开始，等找到适合自己的节奏再加速始终保持自己的控球节奏脚步就不会乱了 。
7、打篮球时候脚步总是不大协调,怎样改善一下?(就是转身那一类的脚步,总是
只练习运一下球就收球置胸前背转身，试试看 右手运球一次，双手收球的同时左脚向右上跨半步，左腿为中心背转 左手运球一次，双手收球的同时右脚向左上跨半步，右腿为中心背转 注意重心不要放的太高或太低 太高容易站。
8、打篮球上篮时脚步很不舒服
网友分享：那把第一步跨小些,因为这样很容易让身体变相,跨得大了变相难度非常大.一般来说,突破上篮有好几种:低手擦板挑篮,勾手擦板,直接挑篮等等.常用的这是这三四种了..但是实话说吧.对挑篮来说,还要有一定要求.第一,挑篮。
9、篮球比赛怎么三步上篮,脚步我会,但是老是弄错蓝也不会上我是小学的
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。