在自己一个人的情况下,应该如何练篮球
一、有器材的情况下有器材的情况下，就是具备球场的因素，有球场架，可以具备基本打球的场地。再高级一点，就是有一定的篮球器材辅助训练，比如障碍桶、障碍杆等！这样即便一个人，也可以借助器材和场地进行训练。投篮训练。
2、一个人如何练习篮球
从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。篮球基本动作。
3、想要打好篮球,在一个人的时候如何练球呢
投篮训练，大量的投篮训练，赛场上各个位置，角度的投篮训练，运球投篮，定点投篮，突破投篮，中长距离投篮等等。国内球员易建联身体条件很好，但是练球时间有点迟了，很多动作做的很漂亮，就是最后一下，就是不进。与之相比姚。
4、一个人怎么练习篮球中的运球和突破的步法
首先，要练运球的话，就纯粹是靠熟练，没事拿着球多拍一拍，尽可能的做到不需要看着或者有意识地去注意球的动向，就能靠身体的感觉来控制住球。左右手其实是差不多的，只不过大部分人因为左手并不是惯用手所以相对来说会。
5、一个人怎么练篮球
网友分享：找个大学或者小区的篮球场,专心练习。练个1小时左右,如果有人打球,你就和他们玩。多用练过的技术,在实践中提高,和发现不足。举个例子:过去我一般2点多到球场,投篮(远投),然后左右手的上篮,或者练练运球,行进间运球上篮,等身体热。
6、如何一个人练打篮球
网友分享：练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子。
7、新手如何一人在家练篮球
网友分享：此时应当继续坚持和加强基本功训练（如八字绕球，胯下运球，里外运球等）同时多去尝试打一下比赛，多了解一些打球的经验。四、进行一定的体能训练 篮球是一个很耗费体力的运动，所以在学习篮球技巧的同时，也要把体能锻炼加上。
8、一个人怎么练好篮球技术
练运球。前弓步单臂运球、双手交叉运球、单臂前后运球、单臂左右运球、单臂前进运球等 练投篮。定点投篮练手型和整个身体的协调、定点跳投、移动定点跳投等 练脚步。折返跑、折线跑、侧滑步、转身脚步等 练身体。
9、一个人打篮球,怎么练习
网友分享：练运球，单手大力运球，体前换手，背后换手，胯下换手。练投篮，练上篮，练脚步 。
10、篮球一个人怎么练好
因为那时候你的身体还不太硬 学习能力也很强 再者就是时间充足 这两点很重要 最重要的就是耐心了 一个人练习打篮球很苦很乏味 你要做的就是在网上看些正规的投篮和上篮动作 然后慢慢练习 篮球练习运球很重要 假如你是。