为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会
两种办法解决现有问题：第一，在原地用脚趾使劲向前挤（每日多次）使其产生形变，让鞋头适应你的大拇指，或者忍着痛继续打，20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二，换鞋，买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望这。
1、为什么我一打篮球小脚趾就痛,是什么原因,该如何解决?!!
网友分享：一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要：先了解自己的脚型：因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形，须选择鞋护跟较硬，稳定性较佳的鞋子；高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力，须选择。
2、为什么打篮球时间长了脚趾甲会痛
打篮球时间长了哪都会痛，而且脚趾甲痛是因为你的鞋不舒服，或者因为用力太猛。建议每次打完球后用稍热的水泡脚，泡完会很舒服。
3、请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊!我穿的鞋刚好也不小啊,这
不是拉伤，是因为你在打球的过程中，脚发力过程会在鞋子内部滑动，使你的脚趾顶到了鞋子，建议穿精英篮球袜之类的 作为保护， 我也经常打篮球 以前有相同的体会，后来穿厚点的袜子就好很多，另外跟鞋子本身的包裹性也有很大。
4、我一直是穿篮球鞋的,可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼
如果你喜欢穿运动鞋的话，建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋，这样应该会缓解你脚上的压力。给你推荐几款鞋子，比如耐克的板鞋，NB的慢跑鞋，阿迪的三叶草等等，我平时一般都穿这几种鞋子，只有打球的时候才会穿篮球鞋。
5、穿篮球鞋脚痛
网友分享：。最终我发现把鞋子通过走路多穿一段时间，就适应脚了，打球就不易伤脚，走路更不会疼了，另外，穿厚袜子打球不易伤脚。现在建议搂主可以穿双厚点的棉织袜子，也许会舒服不少，鞋带略微弄松点吧，先用旧鞋子打球吧。
6、为什么穿上新买的硬底篮球鞋打球是脚会很疼痛难忍
打篮球本身是运动量很大的运动，硬底的球鞋自由度不高，不能适应打球时频繁的变向，跑动。让脚受到约束，这样肯定会很疼的啊。
7、打篮球之后两只大脚趾都会痛,有时会磨掉皮(大脚趾底部处),请问有什
网友分享：你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较。
8、穿耐克篮球鞋脚痛
。最终我发现把鞋子通过走路多穿一段时间，就适应脚了，打球就不易伤脚，走路更不会疼了，另外，穿厚袜子打球不易伤脚。现在建议搂主可以穿双厚点的棉织袜子，也许会舒服不少，鞋带略微弄松点吧，先用旧鞋子打球吧。
9、穿篮球鞋打篮球,不到半个小时脚就特别的酸,怎么回事
首先是篮球鞋的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运动袜也可以就是不要太薄，一定要是纯棉的，袜底。