我178,要跳多高才能扣篮
篮筐高度（以3.05米为准）－ 自身身高 － 小臂和手的长度 ＋ 篮球的高 = 所需弹跳高度 。
1、身高178CM,弹跳50CM左右,还得跳多高才能扣篮
身高178，原地单手摸高最多230，也就是说75cm弹跳才能摸筐，一半手臂超过篮筐15到20cm才能扣 。
2、178的人跳多高扣篮
按臂展70cm来算至少跳80cm，因为要扣篮一般需要320-330cm（根据每个人协调性不同）。
3、要跳多高才能扣篮
基本上跳起来摸高到3米3是可以轻松完成扣篮的，你原地摸高估计230左右，至少要1米可以轻松扣篮，我说的是轻松，勉强的话90厘米也是可以完成扣篮的，只是当你没热身的时候可能没那么容易扣。所以要想真正能扣，得1米的弹跳。
4、想扣篮,平时能摸见篮板,我要跳多高才能扣篮呢
标准框3.05m，要扣篮起码摸高在3.20m左右。算你臂展180cm，除掉身体宽度，手臂长75左右，再除掉肩膀到头顶的距离30cm。也就是说你站立摸高在180+45=225cm ！扣篮得跳90+以上吧？
5、本人身高178 臂展190 需要弹跳多少才能扣篮
身高178，臂展190，不需要特别精确的计算，而且从不扣篮到扣篮需要一个缓慢的过程，先从摸篮板开始，然后半个手掌、整个手掌在篮板上，继而摸篮筐，再抓篮筐，再尝试抓比篮球小的东西扣篮，再尝试用正规篮球扣篮。
6、一个178cm的人,原地和助跑跳各要多少厘米才可以扣篮
篮筐距离地面3.05M，你伸手高度估计2.20M左右，弹跳的到90cm可以勉强“扣”进去。得120能自由灌篮吧，理论上的。实际就不知道了 。
7、我现在178cm想扣篮能行么
理论上当然是可行的，想要扣篮至少要达到两个要求，一是弹跳，你178CM的话，弹跳要非常强，仅仅摸到篮筐是不够的，你要跳起来至少全部手掌超过篮筐，也就是说，篮筐时305CM，你起跳摸高至少要达到320CM，其二就是抓球。
8、178厘米跳多高能扣篮
我就80，能够着框 但是够着狂很扣篮差很多。一般也得90--100 但是如果你的胸肌腹肌和胳膊上的肌肉比较发达的话 起跳时机和身体平衡也不错（说实话挺难得）差不多85左右吧 感觉扣篮也不是特别适用（只能自我安慰了。
9、我身高178cm,臂展180cm,需要多大的弹跳才能扣篮
能扣篮也没什么意思。我1米8出头，弹跳还算可以，但扣篮一点也不漂亮，也没感觉很爽。扣篮时要特别注意步伐，这样才能跳的高且稳定，在“滑翔”时把球举过头顶并贴靠篮圈，待手腕和球一超过篮圈立刻把手腕下压。记住。