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短手怎么打篮球最好,手太小怎么打篮球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-08 09:52:34

手短小的人打篮球如何运球和控球

网友分享:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法。两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其。

1、手短小的人打篮球如何运球和控球

网友分享:如果个子小就用速度,练好速度吧,再把你对球的手感练好,球不是用来抓住过人的,所以手小无所谓,过人就一招就够,招式不可繁杂,一个变相在一个加速很好的过人方式,一般就是胯下变向然后加速再不行就急停!希望采纳。

2、手指短,最长指只有7.6cm,怎样抓篮球

网友分享:手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 手指关节的按摩动作 用大拇。

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3、有木有适合手小的人打篮球投篮的方法

手大,杠杆的力臂就长了,更易于发力。不好发力就容易用非投篮手借力。有借的大了,就类似于38式投篮了。女子篮球手都小,基本都是用推投方式,用双手发力的面积来弥补手小对球的的掌控性和稳定性。

4、手小怎么打篮球

网友分享:对于篮球,手大的人并不比手小的人占多大优势,手小最多是无法单手抓球,而在比赛中,你能否单手抓球对于比赛没有任何的影响,没有一个动作是必须通过单手抓球才能完成的 有些人说手小的人控球不稳,那只是相对的。

5、手指短打篮球,指教我一下

网友分享:运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

6、我手指很短,但很喜欢打篮球,我运球的时候很不稳尤其是换到左手的时候

网友分享:而且你的身高很适合打后卫,运球时尽量降低运球的重心,这样有助于提高运球时的稳定,也有助于提速,而且更好的保护了球不被抢断。运球是一项技术活,不要心急,要长年累月的练习,高中生活很适合打球,繁重的学业下,偶尔。

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7、手指短打球怎么通过努力弥补啊

网友分享:多练习球感,多投篮,才能运好球,投准球,手指长短都必须这样。手指总共就那么长,你得比别人短不了多少,打篮球不受人影响的,把基本功练好就行了。投篮的时候,球出手后手要有个跟随动作,一定要压腕,压下来后手腕。

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8、手指短可以练好运球吗

网友分享:记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候我告诉你 我的手指是7.5cm(也很短嘛)不过我告诉你 我的控球。

9、矮个子打篮球的技巧详细教学

打篮球需具备的精神境界 不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么(永不放弃)通常比赛输赢都只会是一分之差的差距,所以,球在你手上,就应该好好珍惜这一次。