如何纠正篮球正确投篮姿势
一、单手投篮：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
1、如何矫正自己投篮姿势
对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直。
2、如何矫正自己投篮姿势
1。你每天晚上没事之后对这墙，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮) 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。这种俯卧撑你可以慢慢跑过去 然后推墙 然后练习出手的感。
3、如何在打篮球时快速调整投篮姿势
调整投篮姿势，应该注意站姿要稳当，身体不要倾斜，否则投篮姿势难以掌控了。调整调整投篮姿势，应该注意节奏要控制好，就是多跑位，跑出空位来，然后接球就投，这样的节奏很好。调整投篮姿势要会分配体力，因为充沛的体力是调整。
4、如何矫正自己投篮姿势
拿住篮球时，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势 这个动作投篮不对的人会很别扭，但你要坚持上5－10分钟。然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球）。刚开始。
5、怎么改变投篮姿势
网友分享：很重要一个因素是左手的扶球位置还是保持以前的位置和姿势。而直线投篮的方式，球更靠右，因此左手位置也会更靠右，相应的左肘，左肩的位置都还是会有改变。如果不能明确这一点，就还是很难让右手自由的直线发力。
6、篮球投球的正确姿势简单教学
篮球投球的正确姿势 投球的正确姿势 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。1.右手持球于肩部前上方,左手扶球。1.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。1.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间。
7、请问篮球的投篮手型应如何改正?小时候到现在投篮一直是双手,现在
胸前出手和头后出手，是刚接触篮球没有力量的表现。看题主从小打球，应该是有一定力量的。那就可以直接开始练标准出手。练习中可以这么做。从篮下开始练习，首先摆好标准姿势，双脚不弯曲仅用手部力量，固定好投篮手，再移开。
8、篮球投篮的姿势怎么练习
所以先从学习投篮姿势开始，网上有很多教程，多看，多去球场实践，多去体会。然后，正确的投篮（我没有说标准的投篮，是因为我认为没有标准的投篮姿势，每个人臂长、肩宽、手的大小都不一样，没法统一标准）掌握了之后，就要。
9、打篮球好多年了,投篮姿势一直改不过来。求方法。让我变得准点。
手势:胳膊与肘垂直，肘与手掌垂直，手指张开，左手扶球，右手手掌在球正后下方，举到眼睛的上方。投篮:用手指拨动拨动球，手臂顺势向前推去，手指中指发力稍大点，一定要正。练习:先从距离篮球筐最近的三秒区练，然后在罚球。