什么时候打篮球最好
每天中，早上8-10点，下午4-5点都是适宜的时间。这2个时间段内，头脑最清楚，精力最旺盛，体力最充沛，对于 运动后的恢复，休息都是适当的时订法斥盒俪谷筹贪船楷间。谢谢，希望有用。
1、早上打篮球好不好
早上打篮球有利有弊，打篮球最好的时间是傍晚，因为傍晚锻炼身体对身体有益无害。早锻炼可降低血糖，到也有其弊端。如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天。
2、早上打篮球比较好还是下午好还是晚上好
下午4点到6点比较适合人的运动时间，所以打篮球还是下午比较好。
3、一天中什么时间打篮球最合适
早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期 在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳 当然也的应人而易，不过大致情况如此 。
4、在一天的时间里,什么时候打篮球最好
在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。
5、什么时间打篮球好
每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。主要动作：●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。●背后运球：从背后把球变向。●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。
6、早上打篮球和傍晚打篮球各有什么益处
但是不要在傍晚吃饭之后。因为吃饱之后再做剧烈运动不但影响消化，而且对肠胃不好。早上的空气不太好，打完篮球有可能会过于疲劳，影响一天的工作。而中午可能会气温过高，也有可能由于场地原因影响他人午休。同为篮球爱好者的。
7、什么时候打篮球最好
建议在早上6点—7点打 下午5点—6点半打 这是央视著名主持张卫平指导在一次转播时说的 。
8、打篮球是再晚上打好还是早上更好呢
第二，晚上人的精神状态比较兴奋，比较适合运动，而且，打篮球过后，身体会有疲劳感，人容易入睡，且睡眠质量比较高。而早上打球，一方面日出前氧气偏少，二氧化碳较高，空气的质量不适合剧烈运动，另一方面，早上打过球后如果。
9、打篮球可以锻炼身体那几个部份~!早上打好 还是晚上打好
下午到晚上七八点这段时间打最好，打篮球是个很好的运动，几乎可以锻炼到什么的各个部位，你打篮球也不是只有手在运动对吧。