打球背伤到了怎么办
打球背伤到了基本是属于肌肉拉伤。处理方法：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血。
1、打完篮球?第三天后背疼是什么原因
建议你适当休息，劳逸结合，可以局部热敷按摩，服用云南白药胶囊治疗，观察一下，祝您健康。谢谢！望采纳。
2、打篮球背部中间疼痛的原因
可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。弯腰。
3、打篮球,导致背部肌肉酸痛,有点像劳损,快一年了。请问医生吃药或者注射什
云南白药喷雾剂对这种运动伤害很有效 。
4、打篮球把右腔骨后面的背部拉伤 估计是韧带拉伤 已经9个月 不痛 但是现
回答：病情分析: 你好,朋友,你的情况可能是韧带拉伤后没有正确的处理,遗留下来的功能障碍。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区,处理不当或者误诊就会转为慢性疾病。意见建议:建议你现在不要从事剧烈的。
5、打球打的背疼、腰疼,请问有什么好的办法可快速恢复
立即喝水，并在一旁稍稍休息，投篮少许减少后仰动作 篮球运动对腰腹肌肉的负荷非常高，尤其是突破上篮需要耗费大量腰腹力量，长时间运动后腰腹肌肉会由于无氧呼吸而产生乳酸，使肌肉有酸痛感。你的那种状况很正常，但要注意的。
6、打篮球 腰疼
稍做休息和拉伸后，可以根据练习的项目和强度进行后续的练习。可以更好的刺激肌肉，锻炼肌肉的适应性和耐力。但也不能过量，避免拉伤肌肉。同时在训练后做好必要的放松，因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现。今后再。
7、打篮球把右腔骨后面的背部拉伤 估计是韧带拉伤 已经9个月 不痛 但是现
回答：病情分析:你好。根据你的情况来看因为打篮球时,可能由于跑步或者跳跃性动作,导致受力不均匀造成后背韧带拉伤,也可能与局部经络受损,造成血液循环不良引起相应不适。
意见建议:平时注意调理,软组织损伤需要慢慢静养,不。
8、打篮球后,背部肌肉疼是怎么回事
01:36
很多人运动完后背部肌肉疼，教你几招，缓解疼痛 。
9、运动后背后疼怎么办
如果是后背的两侧对称的疼的话，基本可以判断为肌肉酸疼，休息下就好了。如果单侧的话，就要考虑是受伤了，需要去医院检查。有时在超负荷运动后，比如在跑步、爬山、打羽毛球的过程中出现一段时间心肺功能超负荷工作，累的。