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篮球打到手背疼怎么办,打篮球背痛怎么办

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 02:56:19

打篮球时接到球的时候手背痛怎么回事

因为韧带没有拉开,要反复通过让肌肉和骨骼熟悉这种感觉和方式,才会不痛。青春期的话建议多补钙。以免运动伤流失。

1、打篮球后手背胀疼

网友分享:软组织损伤!最近不要运动了!弄着药酒什么的擦擦!也尽量不下水。

2、冬天打完篮球手很疼怎么回事

网友分享:你是不是打球前没有做准备活动啊?一定要做的啊,至于手疼,应该是因为你手背太冷了,而又因为打完球,手内部血液循环很快,温度差造成的,一般来说热身一下就不会了,比如做20个俯卧撑就会好多了.。

3、打篮球伤到手怎么办

回答:意见建议: 建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。

篮球打到手背疼怎么办,打篮球背痛怎么办-第1张

4、打篮球时手腕扭了,手背肿得厉害,该怎么办?能自然全愈吗?能的话要多久

网友分享:擦点药能痊愈,消肿不需要多长时间,但是消肿之后如果用力的话还是会疼的,持续的时间不短,所以真正痊愈还是比较久的(亲身经历的)。因为你经常打篮球,平时会多运动,用到手腕,所以还是去医院看看会好的快一些。

5、打篮球时手戳到篮球,很疼,怎么办

一旦被篮球戳到手指,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止打球,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指。

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6、手腕和手背部静脉很疼,是什么原因?是因为冷吗?我应该怎么处理

网友分享:别怕,天冷打球就是这样的,具体科学道理我讲不来,但我打了十来年篮球,这点经验还是有的。天冷打完球是会疼的,放心好了,没事的!暖暖就好了!我想大概是因为你剧烈运动后你的全身血液都加速流动中!但人的血管在冷天。

7、打篮球过后手背痛

网友分享:开始的时候没有安全热身,很正常,不要担心 。

8、打篮球不小心打到手了,并且肿了,怎么办

打篮球不小心打到手了,并且肿了,你就要马上进行处理,24小时内赶快冰敷,防止组织液渗出导致肿得厉害。 24小时后,可以热敷,再涂些活络油,活血消肿。

篮球打到手背疼怎么办,打篮球背痛怎么办-第3张

9、冬天打完篮球手背的血管痛有什么办法解决

打球身体发热,停止运动后,冬天天冷,猝冷之下容易这样,用温烫点得水洗洗敷一敷,或者去浴室泡泡澡。活络下血脉会好很多。