篮球怎么样在有人防守时上篮
网友分享：在起身三大步的时候，第一步往右上跨，第二步往左上跨，然后上篮。记住要第一步要跨的不要太大，身体跟着晃动，不要太厉害。第一步跨完要贴着防守队员向左上跨一大步。这样不出意外你可以耍掉防守队员。记住球要抓稳。
1、篮球带球上篮时有对手防守怎样上篮
网友分享：动作,比如拉杆,大风车,后仰,勾手抛投之类的上篮,反正尽量躲过对方的封盖就行了;实在躲不过那么可以制造对方犯规,就是在你上篮的过程中将身体往对方身上靠,但注意前提也要是。
2、打篮球怎么防守后仰和投篮和上篮,还有怎么盖帽
当对手举球准备投篮时，防守人应随时靠近并将前伸的手臂扬起，手掌对准球；当对手投篮刚出手，防守者要及时起跳，伸直手臂用手腕封球，干扰其投篮弧度，并争取“盖帽”。
3、怎么防守对方运球和上篮
网友分享：这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,防守他的人会被靠一下,身位向后移了一步,所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A,2秒上篮.。
4、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
网友分享：防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小。
5、关于篮球:对方3步上篮时,防守的人应怎么做
用脚步逼近进攻队员，双手扬起，在不犯规的前提下尽量造成身体接触，降低其命中率就行。其实最好的办法是不让进攻球员起三步，有队友的时候可以让队友补防。跳的高的可以调整歩点追身冒一个，手快的可以断球 。
6、篮球如何过防守人
变向运球 背后交换左右运球 如果你速度够快可以把球从防守者胯下或腋下穿过再绕过他.这样就可以轻松上篮了.本人多次使用 。
7、篮球队员怎样上场
网友分享：在技术台两边，小号在两侧，越靠近技术台越是大号，最后是教练。“请运动员入场”后，从小号开始跑，依次和队友、教练击掌后，跑到罚篮线延长线靠近本边的位置，第二个人跑过来和第一个击掌，站到他外侧，第三个过来和两。
8、篮球赛中,进攻方挡拆,防守方和挡人队员应该如何站位?规则上有什么相关条
网友分享：3做一些滑步练习,滑步是球场上最常用也是最重要的移动,练习者可以选择在篮球场上来回做两侧的滑步练习.当然防守上还有另一个重要的硬件条件,身体.有关于身体在防守中的作用是很显然的,如果你力量比对方强你就可以很轻松地就。
9、篮球防守如何卡位
网友分享：卡位需要力量,尤其是下肢力量,底盘稳了才能卡住人,防守时一定要积极,要上前贴着进攻者,不要让进攻者轻易的进入内线, 不要消极的等着进攻者自己过来,这样的话进攻者一选择投篮,你就漏了..如何保护自己呢,就是要少蹦,所。