求打篮球最省力的投篮方法
网友分享：不要单纯的以为，投篮只是用手把球推出去，扔出去，或者甩出去就行 要配合全身的力量才可以 所谓力从地起，投篮前，下肢膝盖弯曲，身体微侧，配合上身，身体就像是一张拉满的弓一样，由小腿发力，腰腹同时发力，把力传到。
1、打篮球如何练好投篮?有什么技巧吗
在投篮时，如果投出的球的抛物线过高，就主动降低上臂的上举幅度，减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低，则应提高上臂的上举幅度，加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够，则应加大前臂的前伸幅。
2、篮球投篮怎么投
右臂向前上方伸展，然后利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。第二种投篮方式则要在快速移动中接球，持球上举，然后向着篮筐投出篮球。
3、打篮球的投篮技巧
力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。练习投篮的前提，一定要有足够的臂力 出手要快 一个人在。
4、打篮球怎么能不疲劳
每项运动必须要比较熟练了，才不会那么累的，像我打篮球可以打两三个小时不怎么累，但是打羽毛球打一会就特别累。这个就跟运动习惯或者惯性有关了，你的大脑和肌肉会记忆习惯的动作，神经也不会那么紧张，自然会节省很多。
5、篮球的投球技巧和方法
网友分享：篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很。
6、如何提高投篮稳定性
充沛的体力。投篮是要靠体力的，体力消耗后投篮没有稳定性了。可以平时多进行体能训练，对于打比赛时持续投篮稳定性有帮助。对抗性投篮。多在业余比赛，不管是半场全场多尝试在有防守人的时候投篮，提升自己投篮的心理。
7、打篮球怎么才能不累
网友分享：要不累是不可能的，打球不累就不是人了，如果是单对单的话，这和你自身控制节奏的能力有关如何撑握好自己的节奏是关键，如果你是打比赛，那就是不是你一个人的问题了，关键在于你们队中控球的人，作为控卫把握好一个。
8、怎么克服打篮球很累
你可以躺在地板上或者床上,拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.每只手做100次以上.也是可以随时做.4\要有信心和毅力,苦练!打好了,找到乐趣了,有成就感了.就不那累了.还有很多,你看下视频吧。
9、打篮球怎么可以一只手投并且不费太多力气
网友分享：投篮对于手的灵活程度和柔韧性 力量都有很高的要求 。要想投的准 力量练习是必不可少的 ，出手的手型也很重要。自己在投出去的时候 就知道球能不能进 正是因为他对于怎么出手能进球的感觉了然在胸 你想练习单手 力量。