为什么篮球运动员要在场上保持重心降低的准备姿势
又如短跑运动员为了获得最初的速度，就利用起跑器，蹲在地上，象弹簧一样弹出去。篮球运动员在篮球场上，把重心降低，恰如一个被压缩的弹簧，但是这样的“弹簧”，它的物质基础就是人体肌肉的弹力作用。人体身上有很多肌肉。
1、怎样在运球中降低重心
网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
2、怎样降低运球重心
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往。
3、打篮球如何把重心放低
身子半弓,膝盖弯曲,使身体重心放低,这样可以比较迅速的作出反应,而已重心低了容易保持平衡。运球不必放低重心，在突破时。重心的倾斜度在于你的身体爆发力和素质 。
4、运球时怎麼樣才能降低重心
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因。
5、篮球怎么降低重心练控球,crossover
篮球运球练习主要是通过屈膝来降低重心，基本上属于垂直降重心，这个只是针对原地运球来说的。在实际的控球过程中，降低重心还需要身体各个部分的协调配合来进行。如果是初学者，建议多联系原地的垂直降重心练习原地运球，有一定。
6、打篮球降低重心的标准姿势是什么样的 我重心老是降不下 总是挺着个身
篮球的基本站立姿势是双脚分开与肩同宽,中心位于两腿之间,两膝微曲,大约135度,上身挺直,双手置于胸腹之间 。
7、怎么降低运球的重心
网友分享：运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。六、身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
8、篮球过人时要怎样做才能降低重心,晃过去呢
弯曲你的小腿,60度左右倾斜,弯腰,尽量降低身体重心,类似起跑前姿势,尽可能用身体护住球,随时发力,至于怎么晃这太多方法了,介意看视频学习,文字很难描述详细,推荐艾佛森,那什,保罗,巴朗,视频可以去优酷找,一大堆~~~。
9、篮球怎么降低重心练控球,crossover
如果是初学者，建议多联系原地的垂直降重心练习原地运球，有一定基础的话，可以练习快速运球折返，在折返的过程中，你可以很明显的感受到降低重心运球的动作。总之篮球要付出足够的汗水才能练好。