为什么篮球运动员要在场上保持重心降低的准备姿势
篮球运动员在篮球场上，把重心降低，恰如一个被压缩的弹簧，但是这样的“弹簧”，它的物质基础就是人体肌肉的弹力作用。人体身上有很多肌肉，有的是一大块，有的是一大群。人体要从事工作、劳动、锻炼，无不是肌肉在运动。
1、篮球重心低什么意思
网友分享：打篮球时，重心低能使你的移动更加快速，步伐稳健，如果站得直直的，在防守时会跟不上别人的步伐，在进攻时会无法快速移动，容易被对方快速抢断。所以打球时要采用一个重心平衡的站位，就是我们说的重心要低的意思，下图的。
2、时别人为什么要把重心放低?越低越好吗?这样有什么好处和坏处
把重心放低是为了身体平稳，在对方突破时，防守人易作出左右横向移动，不失掉有力防守位置。 但不宜过低，如重心过低，在对方突然移动时，会造成身体失位，动作不迅速，甚至跌倒。 放低重心，启动速度快，易跟上对方脚步。 。
3、时别人为什么要把重心放低?越低越好吗?这样有什么好处和坏处
重心低 意味着你对下三路的控制更有利 可以威胁到对方的:运球 击地传球 上篮的启动 在高低之间找平衡 才是一个优秀的防守队员应该学会的 另外必须提醒你 低重心防守时候 要学会并且随时做好 起跳的准备 这样 你的。
4、打篮球是不是重心越低越好
网友分享：重心是保持身体平衡的一个点，这个就需要你自己掌握了。打球的时候不是重心越低越好，是在你能控制的范围之内，把重心压低。
5、篮球比赛时为什么要保持低重心的基本站立姿势
降低重心的目的是提高身体在快速运动时的稳定性，加快急转 急停 时的速率，保证 运球 时的安全。在运球过程中，你需要突破的是对方的防守，如果你有较好的爆发力，加上很低的重心，突破是很容易的。
6、篮球练运球还要降低重心
网友分享：因为,运球突破需要降低重心来使你的后腿能够有足够的暴发力和大步拨动你突破防手你,反之重心高,使不上力气而且容易使你保护球和攻击下降!重要:不能光降重心而且身体还要直立,掌握住重心和身体平衡!祝你早日成功 参考资料：。
7、前扑救球为什么要将降低重心
降低重心放低身体，将自己“发射”向球。近球侧发力驱动，开始时低一些，蓄积力量身体没有任何部位在球后，伸手够不到球的时候。这种情况下，我们要快速移动到球后，让手处于最佳的接球位置。
8、前扑救球为什么要将降低重心
降低重心放低身体，将自己“发射”向球。近球侧发力驱动，开始时低一些，蓄积力量身体没有任何部位在球后，伸手够不到球的时候。这种情况下，我们要快速移动到球后，让手处于最佳的接球位置。
9、篮球是不是要降低重心来打?如果是,怎么降
一般来说降低重心就是以自己的腰胯部为准，腰胯部降低即重心降低。防守卡位的时候不要以为光把背弯下来就是降低重心，把腰胯部降低，有点像中国功夫里的“扎马步”，只是不把背打直。你也可以从防守时看出别人的重心，如。