篮球运动员几点上班
9：00训练。男子篮篮球运动员的作息时间如下：周一至周六，男篮集训队早7:10起床，7:30吃早餐，9:00开始正式训练，11:30是午餐时间。午休过后，15:30集训队在田径场进行训练，18:00是晚餐时间，每天20:00-21:30是专门。
1、想成为职业篮球运动员至少每天花多久时间训练
职业篮球运动员每天投上千次球大约需要5个小时。根据罗伯特-阿勒特在2013年4月出了一本书我和科比的训练故事，其中讲道：科比早晨6点继续去练习投篮，当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合练，竟然发现科比仍然满头大汗在。
2、专业的篮球运动员每天都练习多长时间呢??我想打的特别特别好,我每时
有足够的时间就拿着篮球不放啊 我读书的时候也是课间十分钟也要去打会篮球 我觉得应该从三分面联系 第一是身体素质 弹跳和力量是最重要的 弹跳好可以更好的抢篮板和跳投 打内线的时候力量就是最重要的 第二是运球和篮。
3、篮球运动员的作息时间
日出而作，日落而归这样就好了 。
4、求一份篮球运动员,身体素质训练计划
现在是夏天,早上5点起来跑步到6点30分,然后在做俯卧撑和下蹲起立.各10组,每组30下.训练久的话可以依次递增,这样就是早上的训练,找1个2级的阶梯,来回换腿跳,再找50米和80米的跑道,来回跑,要加速跑,现在可以练举重了,。
5、篮球运动员几点下班
每个球队的下班时间是不一样的。NBA魔术队的球员是五点。时间自己根据自己的情况而定，但每天必不可少的是1小时的体能训练，2小时的上肢训练，2小时的下肢训练，1小时的投篮训练；1小时的技术练习。其他时间你自己确定。
6、篮球运动员的训练计划
每天上午07:00至07:50体能训练 下午16:30至19:30技战术训练 课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练 辅助训练安排 第一阶段辅助训练：（时间可安排于晨操）周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、、多。
7、NBA球员的作息安排是怎样的
网友分享：！9：00吃早餐,9:30-11：00打篮球，12：00吃午饭，13：00—15：00睡午觉15：00—18：00打篮球。每个球队的作息时间还是不一样的，下面是举例魔术队的每日训练计划:8:30-9:00AM 热身 9:00-9:30AM杠铃双臂弯举 4。
8、篮球运动员晚上几点睡觉,早晨几点起来
最著名的就是科比凌晨四点起床训练。我一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间。
9、篮球运动员的体能锻炼
网友分享：最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身体的肥肉和碳水化合物才能结合从而达到减肥的目的，坚持一个月一定有惊喜.注意:在减肥的期间一定要控制饮食.(下面是比较不错的早上训练表)早上起床。