篮球运动员什么时候睡觉
所以说你如果11点睡 最少睡上7-8小时吧 PS我也是打篮球的 虽然没什麼时间观念 。
2、NBA球员的作息安排是怎样的
网友分享：1小时的技术练习。其他时间你自己确定！！9：00吃早餐,9:30-11：00打篮球，12：00吃午饭，13：00—15：00睡午觉15：00—18：00打篮球。每个球队的作息时间还是不一样的，下面是举例魔术队的每日训练计划:8:30-9:00。
3、篮球运动员什么时候睡觉
我觉得10-11点比较好 我同学是篮球员 他说过这个时间睡能长高 我也在调这个时间 毕竟他真的长得很高 但是我又觉得最重要不是什麼时候睡 是睡多久 充足睡眠才能提供篮球需要的精神和能量 我试过不睡觉打球 差点昏过去 。
4、篮球运动员晚上几点睡觉,早晨几点起来
最著名的就是科比凌晨四点起床训练。我一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间。
5、篮球运动员的作息时间
日出而作，日落而归这样就好了 。
6、篮球运动员几点上班
9：00训练。男子篮篮球运动员的作息时间如下：周一至周六，男篮集训队早7:10起床，7:30吃早餐，9:00开始正式训练，11:30是午餐时间。午休过后，15:30集训队在田径场进行训练，18:00是晚餐时间，每天20:00-21:30是专门。
7、篮球运动员中午睡多长时间
网友分享：午休 一般在1.5个小时左右 那么你才可以在下午的训练中练的更好 。
8、为什么很多的运动员都是睡眠高手
而且运动员们是不熬夜的，最晚就是10点睡觉，这样能够保证他们每天有10个小时的睡眠，而且谷爱凌曾经说过：“每天10个小时的睡眠是她成功秘诀之一”。可以看出睡眠对于运动员们的重要性还是比较大的，另外运动员们。
9、篮球运动员几点下班
每个球队的下班时间是不一样的。NBA魔术队的球员是五点。时间自己根据自己的情况而定，但每天必不可少的是1小时的体能训练，2小时的上肢训练，2小时的下肢训练，1小时的投篮训练；1小时的技术练习。其他时间你自己确定。
10、我高一,179怎么样才能长高?我非常爱打篮球,差不多要几点睡觉
你好，一，均衡补充营养，不但要多吃高蛋白的食物，其他方面的营养例如维生素，矿物质都不能少。二、多运动，打篮球是非常有利于长高的运动，其他的像自行车，跑步，都能起到增高的作用，你只要坚持下来肯定会有效果，平时要。