介绍一款有增加弹力的篮球鞋,我想跳高一些.
网友分享：推荐：恒信极限鞋，效果不错 。
1、买什么篮球鞋能使自己跳高点
网友分享：apl弹簧篮球鞋可以显著增加你的弹跳力，因此已被nba列为联盟禁用球鞋。鞋底前掌植入了一种名为“Load'N Launch（蓄力-发射）”的弹性装置，会吸收穿着者垂直向下施加的压力。当整个前脚掌压在装置上时，装置蓄力完毕，提供巨。
2、穿什么鞋最有利于跳高啊。我是打篮球的!
网友分享：如果纯粹是跳的高的话肯定是网跑鞋了，但打球容易崴脚，还是穿比较轻的篮球鞋较好，如果经济条件较好的话推荐科比五代，很轻 。
3、什么篮球鞋能跳的高
网友分享：我感觉越轻的鞋子跳的越高```NIKE板鞋不错 。
4、我想打篮球跳高点,怎样才能增加弹跳,
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很。
5、我想灌篮,但跳得低,有什么办法可以练习跳高
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很。
6、如何练习关于篮球类的跳高(200分)
网友分享：对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很。
7、篮球跳高
网友分享：平时走楼梯用脚掌着地，后跟露在台阶外。每天利用空余时间，做以下动作100-200次：踮起脚尖持续2-3秒，放下。如果有条件可以负重练习。踮起脚尖做蹲起动作，每天50次（注意做有氧运动：下蹲呼气，起来吸气）。腿。
8、篮球鞋那种有助于跳高
理论上光脚跳的最高，鞋底是为了落地有缓冲，不是为了跳更高的，看过跳高运动员的鞋子你就明白了。
9、我1.47打篮球如何跳来手抓在篮筐上,如何跳高
单腿支撑下蹲再起来提踵，这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。还有就是跳台阶 ，你可以到那种看台去做也可以在一个高一些的台阶做 摸篮板效果可不错 这个也可以联系连续起跳能力的 你可以。