篮球中的跳步,是单脚跳还是双脚跳
网友分享：都可以。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自。
1、篮球 跳步 可以双脚起跳双脚落地不? 还有什么情况会造成二次运球犯规和
可以双脚起跳，不能双脚同时落地，其实就是上篮的一种。二次的话，一个是翻腕，还有一个是转身运球的时候容易翻腕导致二次。3秒的话，一只脚在三秒区一只脚在三秒区外是不会被吹的，双脚全在里面三秒就犯规，一般进攻三秒。
2、打篮球时怎么双脚起跳
打篮球要双脚起跳，需要脚、腿、腰部的共同配合才能跳起，1.身体往下压低，脚步和腿部用力；2.结合脚和腿部力量，腰部发力，能够达到一定的起跳高度。
3、篮球跳步双脚同时起跳犯规吗.
不算。如果双脚不是同时落地，就是犯规。 跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起。
4、篮球中如何双脚起跳才会跳的更高
你所说的双脚跳。一般运用于，跳投，跳步等。双脚起跳，在于双脚的跟键力量要平衡。否则会适得其反。没事运作提种什么的。发现下跟键的力量。有助于双脚起跳的高度。还有在起跳时刻意的去想往高了跳。
5、篮球跳步能不能用双脚起跳啊?这种跳步的优点是什么?请高手们解答
可以啊(不过严格来说是双脚先后迈步前进)，这种跳步的有点可以让持球者避免被防守者断球同时快速有利的杀入禁区完成上篮或者跳投，前提是注意自己运球的速度一定要比较快这样比较具有冲击力或者准备好假动作后传球或投篮。这。
6、篮球中的跳步是几只脚起跳?拜托各位大神
网友分享：在篮球中，跳步可以是两只脚同时起跳或者落地，也可以使单脚起跳或者落地。跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。一般有下面这几种情况：。
7、篮球中的跳步,是单脚跳还是双脚跳
跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮。
8、篮球中的跳步是几只脚起跳
网友分享：在篮球中，跳步可以是两只脚同时起跳或者落地，也可以使单脚起跳或者落地。跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。一般有下面这几种情况：。
9、篮球单手运球(不翻腕)双脚起跳算跳步违例吗
不算，但是起跳之后双脚就不能动了。一但你的脚动了，就算做是走步违例了。这就是标准的跳步而已，没那么多讲究，就是跳步双脚落地就不能动，这算是两步，之后只能投篮或者是传球了，不动就行 。