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篮球跳投跳起来就没力了

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 06:40:59

为什么跳起来投篮时就没力了

跳投没力,我的体会是你的节奏不太好,没有找到自己的节奏.我跳投时喜欢在最高点出手,象麦迪那样,不过着就要求弹跳好,同时腰腹力量也不错,有一定的滞空.如果你觉得自己的节奏没问题了,就要体会出手的感觉了.当然跳投和力量。

1、跳投怎么会没力气

网友分享:一开始练跳投就是跳起来无力的,并不是因为你腰部或者手腕力量不行,而是你没掌握好身体的平衡,不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。下面我说说我自己是怎么练跳投的。知道罚球吧,双脚是不能离地的,你就这样练,就。

2、篮球!!跳投时为什么先起跳再出手时没一点力气,感觉特别勉强。

跳起来勉强把球推出去的其实和跳起在空中把球扔出去是一样的性质,并不能算是跳投。同学可能对于跳投有点误解了,其实跳投的时候一般都不是主要由手部发力的,你想想,如果你的手部要发主要的力量的话,那么你的手部能够。

篮球跳投跳起来就没力了-第1张

3、篮球急停跳投正确姿势,为什么我跳到最高处没有力气,该怎么练

篮球急停跳投正确姿势,而跳到最高处没有力气说明身体力量还有待提高,特别是手臂和手腕上的力量。练习的时候还是要多注意身体和技巧上的练习:练习手臂力量可以通过哑铃,引体向上,推拉综合器等方法练习。手腕的力量可以多。

4、篮球练习跳投手无法用力(力气不够)怎么办

网友分享:再就是 你所说跳投用不上力 个人认为应该有两种可能 第一种 出手方法不合适 要找到自己较舒服而且也不是非常规的投篮方式出手 第二种就是身体的力量不够 比如说 腰腹 指腕 .简单来讲就是多练 没事就去练习。

篮球跳投跳起来就没力了-第2张

5、我喜欢打篮球,但是跳投时跳起后就用不上劲了,我该怎么办

那是可能是因为你在跳起来的时候已经把全身的力量给用光了,在空中时已经没有力量支持投篮了,你在跳投的时候要注意节奏,控制好力量跳起来时尽量不要上半身的力量 希望对你有帮助 。

6、打篮球跳投发不上力咋办

跳投吗?你试试像平时站着那样,然后膝盖微曲,再伸直,就像微蹲一样,感觉那个上来的力道。然后试着用那力道起跳。再用手试着摆投篮的动作,就是把球举起,再投出的那过程,前提是要你的投篮姿势要有一定的标准。感受。

7、篮球跳投时没有力气

网友分享:有时候你需要克服心理上面的压力,真心不要怕,多练。记住了,一般来说练习两个礼拜,不停投,每天100球左右,跳投毫无压力,当然准不准另说了。一定要选好投篮姿势,不然到时候有你的罪受。推荐姿势:CP3,Iverson,tray 。

8、怎样练跳投!我一跳起来就没力了!出手的姿势也变了

先不要注重跳投的高度,先注重手部跟肘部的形态。把专注放在手上,腕上,指上,最后发力,跳的高度暂时摆开。然后会投了,就可以把高度慢慢的加高,先别投太远,慢慢才加距离。

篮球跳投跳起来就没力了-第3张

9、为什么我跳投时跳起来后没有力气投篮了

网友分享:跳投是腿腰再到手力气连在一起的,我猜你应该是跳起来停太久的原因,球还没出手,从下往上得劲就倒回去了,所以出手就没力气了。

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