职业篮球运动员每天应该训练多小时
职业篮球运动员每天应该训练多长时间职业篮球运动员职业篮球运动员每天应该训练多长时间？职业篮球运动员每天训练的时间的话，一般都是在6~8个小时左右的样子，因为他们都训练都是非常累的。
1、篮球一天训练几小时最好
要一周最多练三次或四次 不要天天练 天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想天天练 就练40分钟 NBA的人。
2、每周篮球训练几次较为合理
高强度的不宜超过三次 。
3、育成篮球训练一般在什么时间段
篮球培训训练时间一般在早上9点钟和下午2点钟，中午有1个小时的午饭和休息时间。
4、篮球一般一周打几次好
新手刚刚学习打篮球，开始几次最好在30-60分钟内为好---因为身体不适应剧烈运动，晚上肌肉会有酸痛现象，但适应几天后就没有这个情况了---以后就可以慢慢增加时间，但也不宜太久。锻炼身体需要每天进行，但需要循序渐进。
5、如何打好篮球?怎么练习篮球基本功?篮球锻炼什么?一周打多少次篮球?一次
网友分享：一周两到三次正好，看自己时间，但每次千万不要玩太久，两小时就足以起到锻炼的作用，时间更长反而效果不好 打球时间最好控制在2:30到6:30这个时间段内打 我也是一个篮球爱好者，球龄七年，以上为经验之谈，希望能帮。
6、育成篮球训练一般训练一次是多久时间
育成篮球训练一般训练一个小时左右 。
7、帮我制定暑假篮球训练作息安排,全天的
网友分享：这个时候练习就会感觉轻松了很多。（这个时间就得要15天左右，这步是很重要的）6.进行一个小时的上篮练习，怎么说在比赛中最容易得分的还是近距离的投篮。7.这步就要在晚上六点钟左右，进行脚步练习，左右的移动，还有球场。
8、美国著名篮球训练有用么?那计划是一周练一次还是天天练
网友分享：适合自己的练习方法和内容。练习的频率应该保持在每周至少3次，最好可以每天都能根据自己的情况进行练习。一周一次的锻炼频率是远远不够的，篮球只有多练习才能产生良好的球感的技能。
9、篮球训练计划,一个寒假,就问一天时间怎么分配,一天大概要练多长时间
训练最好在早上，因为人最好的体力和精神就是在早上一天大概练3个小时，不过要注意期间要休息，不要太疯狂。可以晨跑，一些伸展身体的运动，还有俯卧撑，一些青蛙跳等各种增加体力的运动，还要练耐力，希望你能练出有所成就。