打篮球膝盖受伤怎么办
网友分享：打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。
1、我打篮球膝盖受伤怎么恢复
打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。
2、打篮球膝关节受伤了,应该怎么去处理伤口才比较好
局部肌肉损伤主要考虑股四头肌和髂外肌问题引起的，建议你去医院检查并确认受伤肌肉和受伤部位的诊断。最好的物理治疗方法是针灸、按摩和外用膏药。并且日后的三个月内注意休息保养，切忌过度劳累或者再次受伤，否则问题可就严。
3、长期打篮球导致膝盖磨损该怎么办
以休息为主，最好不要打球、跑步了，实在要运动，可以选择游泳代替。 平时可以到医院开中药来敷。 恢复后，打球最好戴有弹力的护具，赛前充分做准备活动，尤其是膝盖。 另外，建议恢复后，减轻体重和适当增强膝关节力量。
4、打篮球的时候膝盖受伤,怎样快速恢复
但我个人建议你最好是去医院做个X光，看看是不是大问题，如果只是个小的问题的话那么你就只需要静养一段时间并且适当的做一些康复性的训练，关于膝盖方面的训练还是应该减少训练量，等一段时间过去之后你还是需要带这护膝去。
5、打篮球导致膝盖半月板损伤,应该怎么度过恢复期
所以半月板损伤在恢复的过程中所遵循的原理就是尽量减少对膝盖所施加的外力，尽量减少膝盖出现弯曲的频率。因此人们在平时也可以加强对股四头肌的锻炼，这样的锻炼能够使自己的膝关节具有一个比较强的稳定性。如果人们不重视。
6、打篮球膝盖软骨磨损怎么办
打篮球膝盖软骨磨损的常见方法 各种止痛药、膏贴 通过药物的化学作用，抑制关节炎症，暂时缓解疼痛。这种方法镇痛效果较快，适应于发作期和急性期。但不能解决关节内部构造，病情反复。而且患者大多会发现，长期使用后药效逐渐。
7、打篮球膝盖受伤怎么保护和康复
网友分享：登山、骑自行车、爬楼等等,长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。 治疗: 1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症 2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种 。
8、打篮球膝盖软骨磨损的常见方法有哪些
在跳跃的过程中，脚本身就有内翻倾向。如果着陆时重心不稳定，会扭伤脚部韧带，造成膝盖软骨磨损等疾病。下面的小系列将向您介绍篮球运动中膝关节软骨磨损的急救相关信息，希望对您有所帮助。止痛药、膏贴。通过药物的化学。
9、膝盖是打篮球撞的旧伤,反复发作怎么办
网友分享：回答：病情分析: 你好,膝关节受伤一般是半月板或者膝关节副韧带拉伤,受伤后很难快速恢复。 意见建议: 像你的这种情况,建议最好卧床休息,不要做或者减少运动,更不能做剧烈运动。建议去医院康复科在医生指导下进行治疗。