打篮球背后运球技巧要点
强调手法“拉---将球拉倒体侧后方;转--手腕转向前方;拍--拍球的右(左)侧后方”。开始慢速运球，背后运球后立即加速，纠正手脚动作配合不好。五、运球练学方法：原地运球：A原地高运球、低运球，体会基本动作练学 B。
1、篮球怎么双手背后运球
先练习一下把球从背后左手交给又手,反复练习,然后再多拍球,应该是在翻腕边缘那么拍,就是成侧面,背后运球时候身体腰部向前用力。运球手臂动作的要求 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。
2、篮球背后运球动作技巧
以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的`右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚向前，加速前进。二、动作要点:右手将球拉至右侧身后时要以肩关。
3、背后运球的正确姿势应该是怎样的啊
网友分享：在背后拍球的时候 球每到你手上你上的时候就披肩往前发力 然后 再回到背后 反正就是说 不管什么动作 能往前冲 是第一位的 冲的越快 你的技术就越好 速度够快就不要胯下和背后 直接选者左右任一方向 猛跑就对了 。
4、拍打篮球的标准姿势
拍打篮球的标准姿势：拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强。
5、篮球怎么能练好背后左右手交替运球
在跑动中背后向左变向时，右脚前跨，同时右手按压球的前上方，手臂逐渐外旋，手指迅速向下，手心向前，在背后直臂按拍球的右侧后上方，使球向左脚的侧前方落地，随即迈左脚，球反弹后换左手继续向前推拍前进，加速超越防守。
6、篮球操基本动作
篮球操基本动作如下：单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。双手原地拍球：动作同上，加上左手拍球。
7、拍打篮球的标准姿势
网友分享：拍打篮球的标准姿势：拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强。
8、左右手拍球的要领
先举的组为胜利。规则：依次从体侧、头顶和跨下进行比赛，球掉了将球拣回从掉的地方继续进行。球性练习：将球绕头、腰、脚部练习。（4X8拍）二、学习本领：原地左右手拍球 讲解具体方法和要求：左或右手拍球时。
9、两手拍篮球技巧 打篮球如何使用双手运球
练习选择你想要练习的手，可以单手拍球100下，缓一会之后继续接刚才手拍球，多来几组。单手拍球后可以变换为双手交替拍球，左手50下，右手50下，同样可以多来几组，提升你对球的熟练度以方便提升实际的运球能力。