篮球背后传球动作
用右手传球时,左脚向侧前方跨步,上体前倾,侧对传球目标,双手持球后摆到身体右侧时,左手迅速离开球体,右手引球继续沿髋关节横轴方向后摆至臀部的一刹那,右手向传球方向急促扣腕,食、中、无名指用力拨球将球传出。动作。
1、篮球背后传球技巧
回答:我的妈啊.楼上的回答太夸张咯.其实你只要把球感练哈,再加上你对比赛节奏以及同伴的跑位关注的到的话.背后传球就容易咯 白巧克利当年每天练400次背后传球..。
2、篮球比赛里的背后传球有什么特点
背后传球可以在运球中突然将球传给同伴,也可以在站立持球或向篮下进攻时突然将球传给同伴。只要运用恰当,会给防守队员造成很大困难。练习背后运球时,要侧对传球方向,两脚平行站立。右手持球的后下部,将球绕到身后传出。
3、篮球怎么练好背后传球啊
网友分享:先练好正面传球,这是基础。这是传球手感和方向感的基本训练。然后再是背后运球和胯下运球,这是对后背球控制的一个基本训练。背后传球和正面传球有一个共同点,就是能让己方更好的接到球。这样就有击地传球和直接传球。
4、篮球中的传球要点
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部。
5、篮球如何练习背传和不看人传球
网友分享:速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。眼睛余光要盯紧其他防守人员。在进行背身单打时。
6、打篮球有哪些传球的技巧要领
以下是四种提高篮球传球技术的练习方法:练习一:快接快传练习。可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下,尽可能地加快动作速度。练习二:3。
7、篮球双手胸前传接球的重难点是什么
重点:蹬腿、伸臂、拨球。难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。需要注意一些问题:传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心。
8、篮球传接球的动作要领有哪些
动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿。
9、篮球传接球技术的动作要领和练习方法
篮球传接球双手接反弹球的动作要领 接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。 篮球传接球双手接低于。