篮球运动员绑在膝盖下面的绳是什么
网友分享：不是绑带，是其实是防止起跳及侧滑步是关节韧带过度拉伸，起到保护膝盖的作用。实际上运动员身上的运动装备一般来讲都是保护性的装备，对多能够对运动员的表现稳定性起到作用，而不会起到直接的提升表现作用。
1、关于膝盖部位绷带的缠法
网友分享：一、环行带法 这是为了使绷带固定於肢体上，不易滑落的方法。包扎时，先在肢体上缠绕一圈，把绷带的边缘摺叠进去，然後再缠一圈的包扎法。二、八字型带法 这是使用在手、手腕、脚、脚踝等虚的包扎法，就像写「8」字。
2、求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法
网友分享：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。绕回足踝，完成。这样就完成了绑绷带的过程。
3、打篮球的时候,有的人在膝盖附近绑一根绳子,系紧,有什么用吗
网友分享：建议如果有伤，请以养伤为主，在恢复阶段可做适当运动，切勿硬撑！身体是打球的本钱。
4、打篮球想练弹跳,我想绑沙包,以前没有绑过,应该注意什么?我18
有两种，一种是沙绑腿，比较宽，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动。另一种是比较窄的，是专门绑在踝关节上的，就是脚腕上。 无论哪种，注意不要绑的时间太长，否则血液不流通。沙袋绑腿练习方法。
5、我看好多打篮球比赛的人,膝盖那里到大腿有一条带子绑着,那叫什么
绑带，预防擦伤的 。
6、打篮球如何正确使用护具
篮球笔记特别邀请群康彼拉提斯物理治疗师彭伊君，说明为什么穿戴护具应从防护视角开始，只要选对适合自己的护具，采用循序渐进的方式提升肌力与运动强度，就能将运动伤害降到最低。防护型护具与医疗型护具的差异 不一定要有疼痛才。
7、女生打篮球有没有什么技巧
网友分享：篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。
8、打篮球膝盖不好怎么办
每天练习深蹲，打球伤膝盖很大程度上是因为大腿肌肉力量不足以支撑你的骨骼和跳起落地之后对膝盖的冲击，每天由每组15个逐步叠加至每组20个，每天三组，间隔一分钟 每天没事儿的时候练习扎马步，半蹲就好不要太标准，每次五。
9、我看见有些人打球往膝盖上有白色的带子,是绑带?能提高弹跳么
网友分享：那个不叫绷带,那个是护膝,不能帮助提高弹跳,但有保护膝盖作用!还有手臂上带的叫护臂,也是起保护作用,不过冬天打比赛时候带上手臂或膝盖会更容易暖,更好进入状态!还有一点看起来更专业点,更帅!。