打篮球容易被穿裆,怎么防
网友分享：你看这姿势可否：双脚肩宽稍稍下蹲、一前一后跨弓步、后脚跟踮起，确保可以随时跟进、后撤、转身；双手一高在身旁、一低在身体前45°朝下小幅度晃动……高超的球技也必须有优秀的身体条件作为基础支撑（力量、速度、姿态、。
1、如何练好篮球过裆
篮球过裆方法：让防守者的身体转向你能够穿裆的角度，当防守者的身体侧成一定角度的时候是穿裆的最好时机。如果防守者正对着你，你做穿裆的话你就需要绕过防守者才能拿到球；如果防守者正对着你防守，那么你必须。
2、踢五人制比赛总被进穿裆球。怎么守穿裆球
要想少被穿裆一是防守球员反应要快，身体协调性和灵敏性要好。再就是防守的身形，如果不是在中路，在边路防守的时候可以采取两只脚一前一后站位，侧身对进攻球员，这样两只脚之间的空挡小，能有效防止穿裆球。
3、穿裆的过人的方式
(1)以逸待劳式。等待时机，对方主动逼抢冲得太猛时，穿裆过人几乎可以屡试不爽。当然，对方拼得不是太猛的话难度就大多了，在对方有所防范的情况下即便穿裆成功，被穿裆者也很有可能及时转身回追把球拿到。还有的时候穿。
4、篮球如何穿裆过人,又快又准
首先不能让防守方察觉意图，然后将球砸向防守方两脚间，同时向球方向跑，然后拿球 。
5、打篮球如何练习防守
成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。而且身体重心很稳，好似扎马步，这就是篮球。
6、篮球,穿裆过人
网友分享：如果防守队员提前站在你的突破路线前，并且在合理冲撞区以外，脚站住没动，你撞倒防守队员就是进攻犯规。否则就是防守犯规。
7、打篮球时,小矮子用穿裆过人很帅的,我个子矮,想练,怎么练最快学会
苦练，比如说原地胯下左右手相互运球，每天一千次，练上一个月，你试试 。
8、篮球 穿裆过人 问题
网友分享：街球里就算二运也不算的 。
9、篮球穿裆有什么技巧
穿裆运球又叫做胯下运球。胯下运球的技巧如下：第一：掌握好基本姿势 胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。第二：把握好篮球的落点 胯下运球时篮。