篮球知识,拉杆之类的意思
拉杆是指在空中时做一次身体曲折再上篮。通常是在上篮时为躲避防守队员封盖时使用，当然基本上都是身体素质比较好的小个队员用，中锋估计就霍华德能做吧。一般人如果运动能力不是很强，做这个动作很丑，因为没有弹跳高度，没。
1、篮球上篮有什么招式.
右手直臂，手指加篮球旋转 ；挑篮，也叫舔篮，纯手腕力量，加上上篮的三步，空中可以用滞空，换手，拉杆等等。上篮的招式不是固定的，都是人们发明出来的，只要你大胆去做并勤于思考，就会发明更多招式 。
2、打篮球如何练习空中闪躲动作
空中的闪躲动作主要依靠腰腹的力量，主要练习仰卧起坐，然后在打球的时候要慢慢的培养这种躲闪的意识。
3、篮球高难度动作
网友分享：3.变向过人,其实这招讲究的还是虚晃,基本功要扎实,否则很容易失误,也可以加上换手过人.4.空中闪躲,这招可谓是篮球里最难的招了,既需要弹跳,也需要滞空和球感,你可以上网查乔丹十大空中闪躲,自己慢慢钻研吧!!!。
4、NBA2006中,那些上篮时的空中闪躲(不是指明星动作)是怎么发出来的?
网友分享：上篮时的空中闪躲可以用明星键完成，但首先你要选择有外线得分能力图标的球员（图标 类似一个叶子的图标），在控制该名球员是向蓝下跑动，按明星键+穿球/扣篮键 ，即可做出明星动作。至于要做出左右拉球晃人，就要修改我的。
5、篮球的招式有哪些
拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆。
6、篮球怎样空中闪躲投篮
网友分享：动作G 健身球抬腿画 趴在健身球上，抬起一条腿，在空中往上画半圆。左右各做15-20次。●功能：让你的小腿变得修长的同时，还能让臀部又紧又翘哦！●贴士：注意控制速度，半圆的直径尽可能拉大。运动完成 每一组运动练习。
7、篮球运动中的“滞空”到底是怎么回事
滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖；二是为投篮提供一个相对稳定的发力支点。衡量滞空的指标是滞空时间。滞空时间的定义有两种说法。
8、什么是篮球滞空
网友分享：滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖；二是为投篮提供一个相对稳定的发力支点。衡量滞空的指标是滞空时间。滞空时间的定义有两种说法。
9、篮球术语
网友分享：拉杆其实就是空中闪躲，（运球里面一种技术好像也叫拉杆）要做到拉杆，首先一点，你的弹跳必须达到一定程度，不然你在空中做不了任何动作就被球压下来了，其次，你要有力量，上肢、腰腹都必须达到一定水平，不然空中动作就是。