篮球中的在空中转体360后上篮,有什么技术要领
网友分享：要先带跳步，在跳步的时候就已经将身体已经转过一定的度数了，跳步差不多完成了90到120度，剩下的全靠弹跳和爆发，弹跳和爆发力越高成功率越高，旋转的力道要足但是也不能太过，因为影响命中。总体来说还是比较吃力的。
1、空中转体360上篮怎么样练?求专业人士解答
1.要做到转体首先腹部力量一定要足够，多做仰卧起坐，每天100到200看个人情况2.腿部的弹跳力，尤其是小腿的爆发力，跳绳这个方法不错3.要有良好的球感4.滞空能力，这个和天赋有关5.平衡感，可以多做些这方面的训练 希望。
2、篮球中的反手上篮加上360度大风车怎么做
反手上篮即不用你的惯用手上篮，如果你是右手球员，那么左手上篮就称作反手上篮。首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在。
3、莫兰特连过三人转体360度拉杆上篮,你如何评价他在赛场上的表现?
近日NBA赛事开展的如火如荼，东西部球星都呈现了十分精彩的表演，而在这其中灰熊队的新晋球星莫兰特，表现的格外抢眼，尤其是在近日的集锦当中，连过三人空中转体360度的上篮更是看呆了所有人，作为2019年NBA选秀的榜眼，莫。
4、篮球的360转体灌篮方法
先练一招，就是后投上篮。就是不看篮筐..背投 这招练会后 先保证自己滞空够久 然后手力够强..那接下来的肯定就是差时机拉..先慢跑一会再快跑..然后再转身一跳..再空中转个360°。正好面对篮筐..这是把手往后。
5、篮球空中360度转身如何保持平衡
网友分享：过程中身体始终保持向前——说简单一点就是运球急停起跳，这样可以将转体和身体的水平运动将结合，达到在空中既可以转体又可以有滞空漂移的效果。第三 起跳 起跳时，不要想垂直起跳在空中以后再进行转体，而是在双脚离地的一。
6、篮球360度转体后仰投篮能做出来嘛
这个动作类似于原地起跳空中后仰旋转360度，理论上是可以的，有一定难度。360度转体后仰的动作，顾名思义，转了360度，那还是原来的朝向，就没多大意义了。加上控制身体要求比较高，很难保证投球的准度。
7、打篮球时在上篮的过程中起跳在空中旋转360度的时候怎样才能平稳落地
网友分享：在空中旋转球出手后身体稍微下弯，双脚叉开半米左右。先保持这个姿势下落2个星期左右，掌握力度平衡。最后在直身下落。《别两脚同时落地》！我也是我们学校弹跳最好的，中锋。善禁区没有角度的勾手，抛投。
8、空中转体360度大风车扣篮难学吗,空中拉杆上篮
因人而异，个人就觉得一点也不难，我经常在比赛中用这动作，我的绝招是三分线外起跳转体720后手2圈+3个大风车反手拉弓劈扣，所以对于你刚才那个动作一点也不觉得好奇，有些人需要多练，而我一般一学就会。注：本人身高。
9、篮球如何360度上篮 (空中360)
原地360还是能做到的，主要是需要出色的弹跳力和腰腹力量延长滞空时间，另外增加手指拨球加强旋转可以增加进球的几率 。