篮球的移动有几个环节
1.准备姿势。队员在场上需要有一个既稳定又机动的准备姿势，用来保持身体平衡和有较大的应变性，以利迅速、协调地进行移动，去完成各种行动。准备姿势为两脚开立，约同肩宽，步法有平站和斜站，两膝微屈并稍内收，身体。
1、篮球的基本技术动作
网友分享：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
2、篮球的基本动作有哪些
投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动。
3、篮球移动的动作要领是什么
它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。 (1)动作方法: 侧滑步:两脚左右开立,略宽于肩,保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂张开,抬头注视对手。向左侧滑动时,左脚向左迈出的同时,右脚蹬。
4、篮球的基本步法有那几种
跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧。
5、篮球移动技术侧滑步的方法和要点是怎样的
滑步：滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。借助防守者的身体为轴进行前转身时，内线队员要紧贴防守者以靠近端线一侧的后脚跟为轴进行转动，重心向施力部位的另一侧倾倒，即向蓝下“倾倒“。接近完全失去平衡状态，肩膀和。
6、篮球移动技术口诀有哪些
1.进攻基本姿势：屈膝开立降重心，上体前倾而放松；双腿注视场上情，随时移动和接球。2.防守基本姿势：两脚开立比肩宽，屈膝重心在中间；体微前倾手前放，随时移动抢断球。3.起动：两膝微屈踵离地，脚掌蹬地要有力；身体。
7、篮球运球基本动作有哪些
首先双手持球，侧身面对防守者，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时手腕用力。
8、篮球动作有哪些
篮球训练的一些动作，篮球较基础的运球、传球、投篮练习，了解篮球的基本比赛规则，增加自身的协调性、耐力性、柔韧性等方面的身体综合素质。以及一些移动技术、传接球、进攻以及防守等动作。